当前位置:首页>美食>扇子骨家常菜做法(过年菜-清蒸扇子骨)
发布时间:2024-11-24阅读(3)
#红红火火过大年#
把扇子骨用花椒,盐,料酒腌制一下再蒸熟,味道特别香,
多吃也不油腻,不怕发胖,可以当零食,也是一道美味下酒菜。
猪扇骨的营养成分;
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、
骨黏蛋白等。猪扇骨的药性功效;
猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、
丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
用料;扇子骨700克.
调料;盐,花椒,白酒,姜,葱
做法;
1.花椒与盐放入炒锅炒出香味,
2.趁热撒在扇子骨上,骨头不要洗,不要沾生水,
3.撒些白酒搅拌揉匀,放入器皿,密封,腌制一个晚上,
最好有重的东西压一下。
4.取出。洗净盐和花椒,捞出沥干,
5.大盘里放些姜,葱垫底,
6.再放入扇子骨,淋些料酒,
7.锅里水开,放入扇子骨,
8.隔水蒸40-50分钟左右即可。
1.不要蒸的太久,太烂就没有嚼劲了。
2.盐的用量自己把握。
3.如果太咸,可以多浸泡一些时间.
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