导读对于站在食物链顶端的人类来说，原生海鲜就是大自然的最佳馈赠。鱼类中属海鱼的营养价值最高，海鱼中富含优质蛋白质、维生素A和各种微量元素，富含的磷，是维持骨骼和....

对于站在食物链顶端的人类来说，原生海鲜就是大自然的最佳馈赠。

鱼类中属海鱼的营养价值最高，海鱼中富含优质蛋白质、维生素A和各种微量元素，富含的磷，是维持骨骼和牙齿的健康必要物质，还富含DHA，可以促进宝宝大脑发育，是宝宝添加辅食之后，再好不过，也是必不可少的一种食材。

不管是中医还是国际营养学会，都会十分推荐宝宝和老人吃银鱼。

1、美味菜肴

小银鱼肉质细腻，洁白鲜嫩，无骨刺，无腥味，可用来烹制出多种味美可口的菜肴鲜汤。

小银鱼是宝宝辅食不二之选，无鳞无刺非常适合宝宝吃，银鱼蒸蛋、银鱼煎蛋、银鱼豆腐汤，香辣银鱼干、香煎银鱼干，鲜美营养，烹饪简单，强烈推荐给大家。

2、优质原生水域环境

海南省儋州市的海头港口拥有着无与伦比的天然优势；不仅地理位置优越，鱼类资源丰富，每一只小银鱼都在捕捞上船当天由渔民仔细处理后即刻晒干，每一只都经人工挑选，出产的小银鱼品质上乘。

这里不仅有小银鱼，还有许许多多的海产品，美味的大红鱼、鱿鱼等应有尽有。太阳晒出来的鱼，口感和味道都要比用机械设备加工的鱼来得好。大红鱼用来做咸鱼五花肉，或是咸鱼茄子煲，味道都很好。干贝和鱿鱼干可以拿来煲鸡汤。

想象一下，人们吃这海鲜，吹着海风何等惬意~

内容及图片来源于网络