导读作者：空白_gxIe用料，下面我们就来聊聊关于牛肉和菠菜一起吃有毒吗?接下来我们就一起去了解一下吧!牛肉和菠菜一起吃有毒吗作者：空白_gxIe用料牛肉1块菠....

作者：空白_gxIe用料，下面我们就来聊聊关于牛肉和菠菜一起吃有毒吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

牛肉和菠菜一起吃有毒吗

作者：空白_gxIe

用料

牛肉 1块

菠菜 适量

油 适量

盐 适量

味精 适量

酱油 少许

十三香 少许

做法步骤

1、菠菜洗净下水焯。

2、牛肉一块洗净

3、牛肉切块下水焯

4、焯好的菠菜和牛肉

5、锅中放适量油，油热下牛肉翻炒

6、加水，下菠菜。。

7、然后加入适量的盐，酱油，味精，十三香。。炖20分钟。

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）