导读宝宝从添加辅食之后，相信很多妈妈都忙着给宝宝做各种各样好吃的，好吃的同时，当然也营养跟上，妈妈们一定要记得科学喂养，1岁前宝宝辅食上，不加盐，不用担心没味道....

宝宝从添加辅食之后，相信很多妈妈都忙着给宝宝做各种各样好吃的，好吃的同时，当然也营养跟上，妈妈们一定要记得科学喂养，1岁前宝宝辅食上，不加盐，不用担心没味道之类的，这是你的想法，不是宝宝的想法。

鸡蛋，相信很多妈妈在宝宝6个月添加辅食之后，都会陆续给家宝宝的宝宝添加鸡蛋，但是，有一点，一点要记得，蛋白不好消化，小宝宝千万不要过早添加蛋白，从蛋黄吃起吧。

宝宝吃蛋黄有什么好处呢？鸡蛋黄含有优质的蛋白质，卵磷脂，而且还富含丰富铁元素，也含有一定的钙质。尤其是其中含有的卵磷脂，对婴幼儿大脑发育十分有益，并且因为其富含的铁元素丰富，所以，从宝宝6个月之后，蛋黄就可以适量食用了。

还有一点，蛋黄虽然很好，但是小宝宝千万不要天天吃，因为蛋黄中含有较高的胆固醇，宝宝适量就可以了。

今天介绍的辅食，除了蛋黄，我还添加了配方奶粉，让宝宝吃起来更香，不过，事实证明，这样的辅食，宝宝真的超级喜欢。

好了，下面就一起来看看这个蛋黄甜甜圈的做法如下：

1：准备好两个鸡蛋

2：取出蛋黄，记得，只要蛋黄就可以，放进小碗里面，加上1勺子配方奶粉，2勺子普通面粉或者低筋面粉也可以

3：把蛋黄与奶粉面粉充分搅拌，搅拌均匀，像这样就可以了

4：然后把蛋黄液放进裱花袋里面，剪个小口，平底锅加热，开最慢的小火，画出自己喜欢的图形，我在这里就画了小圆圈

5：画好了，两分钟左右，就可以反过来，记得要两面都煎熟，像这样就可以反过来煮另外一面了，看起来，是不是很有食欲

6：好了，煮熟了，可以出锅，我家小允也开吃了，真的香甜美味，营养又补钙，像这个辅食，9个月的宝宝就可以食用了，也能锻炼宝宝的咀嚼能力，在家里做起来，卫生又没添加剂，宝宝吃得放心

好啦，今天的辅食蛋黄甜甜圈就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。

如果大家有问题，欢迎大家在评论区里面发表出来，让我们一起来讨论，每天分享不同的辅食，喜欢的，记得关注锐允妈，谢谢大家。

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