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外婆菜和什么菜搭配好吃(外婆菜搭配什么好吃)

发布时间:2024-11-30阅读(3)

导读大家好,我是吖吖分享美食时间到啦,你准备好了吗?如果你每天不知道吃什么关注我,每天有不同的美食参考,跟着我一起往下看。外婆菜烧鲫鱼准备食材:外婆菜200克、....

大家好,我是吖吖分享美食时间到啦,你准备好了吗?如果你每天不知道吃什么关注我,每天有不同的美食参考,跟着我一起往下看。

外婆菜烧鲫鱼

准备食材:

外婆菜200克、鲫鱼一条、青红尖椒各两个,姜末、蒜末各10克、食用油、盐、鸡精、郸县豆瓣酱、剁椒酱

具体步骤:

1、鲫鱼杀好,清理干净;尖椒斜切;外婆菜备好。

2、煎锅入油烧至八成热,下入鲫鱼煎至两面焦黄,盛出。

3、用煎过鱼的油爆香姜蒜末、青红椒圈,下入外婆菜炒散,然后加入鲜汤、盐、鸡精、豆瓣酱、剁椒酱、烧开,再放入鲫鱼,盖上锅盖小火焖煮20分钟即可。

外婆菜烧豆角

准备食材:

豆角、外婆菜、葱蒜

具体步骤:

1、豆角切粒,锅里放水放点油,焯水30秒,捞出,葱蒜切好备用。

2、锅中倒油油热倒入葱蒜末炒香,倒入豆角粒炒,再放入外婆菜翻炒直至熟透即可。

3、这个外婆菜本身是咸的,所以中间都没放调味料哦,味道刚好。

外婆菜炒苦瓜

准备食材:

青苦瓜1个、外婆菜50克、葱姜蒜各5克,盐、芝麻油、食用油

具体步骤:

1、取苦瓜洗净,顺长从中间剖开,挖出内瓤,斜切成片;葱姜蒜切沫。

2、锅烧热入油,烧至五成热时,放入葱粒、姜粒、蒜粒爆香再下入外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分钟,放盐、翻炒均匀,淋芝麻油,装盘即可。

外婆菜炒毛豆

准备食材:

毛豆、外婆菜、五花肉、小米辣、蒜沫

具体步骤:

1、水里放少许油,少许盐,水开下入毛豆绰水一分钟捞出过凉水备用,五花肉洗净切小块,蒜切沫,小米辣切圈。

2、锅中加热,倒入适量油,下入五花肉煸香,放入蒜沫,小米辣,再放入绰水过的毛豆一起翻炒。

3、加入少许盐,下入一袋外婆菜一勺生抽翻炒均匀即可出锅。

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