导读有时候胃口是个淘气的小精灵在被喂食太多油腻东西后只想绝食解压解解腻这时候来碗这个面绝对是上上之选今天要做的就是传说中的清汤面。清汤面的做法所需食材：面（随意....

有时候

胃口是个淘气的小精灵

在被喂食太多油腻东西后

只想绝食解压解解腻

这时候来碗这个面

绝对是上上之选

今天要做的

就是传说中的清汤面。

• 清汤面的做法

所需食材：面（随意，我今天用的伊面）

调料：葱姜蒜、生抽、芝麻油、白胡椒粉

1）葱姜蒜切碎，入油锅炒香

2）往锅中倒入适量白开水煮沸

3）加入面条煮软即可

4）准备一个碗，碗里倒入适量生抽和芝麻油

5）将煮好的面连同汤一起倒入加了调料的碗中，再撒点白胡椒粉，搅拌搅拌即可

6）可以加个鸡蛋或者西红柿在上面点缀点缀

今天的#减肥吃什么#时间，分享给大家一个水煮蛋的方法（来自范志红老师）

鸡蛋一枚入冷水，煮至水沸腾1分钟关火，焖6分钟，然后立马取出用冷水冲凉，即可。看看下面图片里的鸡蛋，真的很嫩，口感也非常好。

今天的早餐就是这样啦~简单但非常美味。