导读牛奶燕麦粥它由牛奶和燕麦两大营养物熬煮而成，富含着多种营养物质，能够为人体补充一定的钙、磷、铁等所需物质，对成长发育及强壮筋骨都有帮助。材料准备燕麦1杯牛奶....牛奶燕麦粥

它由牛奶和燕麦两大营养物熬煮而成，富含着多种营养物质，能够为人体补充一定的钙、磷、铁等所需物质，对成长发育及强壮筋骨都有帮助。

材料准备

燕麦1杯

牛奶800克

香蕉2根

肉桂粉半茶匙。

做法

1、香蕉去皮切成片备用。

2、牛奶加入燕麦，大火煮开。

3、转温火煮到燕麦软糯。

4、加入香蕉片。

5、按个人口味撒些肉桂粉（可以不加）

小贴士

滋补，益气，老少皆宜

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