导读导语：春节后多吃素馅饺子，推荐这4款馅料，鲜香好吃，快收藏好别错过正月十五一过，现在属于真正的春节后了，我想大多数人至少一个星期内都不想吃肉了吧？肉再美味，....

导语：春节后多吃素馅饺子，推荐这4款馅料，鲜香好吃，快收藏好别错过

正月十五一过，现在属于真正的春节后了，我想大多数人至少一个星期内都不想吃肉了吧？肉再美味，吃多了难免身体受不了，出现没食欲的情况。那么怎么吃才舒服呢？建议包素馅饺子吃，比吃肉饺子都解馋，还一点不腻，吃着舒服。春节后多吃素馅饺子，推荐这4款馅料，鲜香好吃，快收藏好别错过，快来看看吧。

一、韭菜鸡蛋馅

要问最好吃的素馅，韭菜鸡蛋馅当仁不让，很多人走进饺子馆从不点肉馅，专点韭菜鸡蛋馅，十分受欢迎。不过有人常常做不好，总是出现出水的情况，导致做出的饺子难吃，不鲜不香，口感也差。

其实韭菜鸡蛋馅并不难做，只需要掌握一个技巧就好，那就是韭菜一定要控净水分，切碎后要加油拌匀，锁住韭菜内的水分，这样处理后一点不出水。

韭菜洗净放进菜篮里控水，等面揉好后，把韭菜取出来使劲甩几下，去掉残留的水分，切碎装碗，立即加油搅拌。

锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒碎后盛出，放凉放进韭菜内，喜欢木耳、虾皮或者虾仁的话，处理好一同加进来。

再放盐、蚝油搅拌均匀，这样韭菜鸡蛋馅就调好了，不需要再额外放别的料，接着快速擀皮包饺子，包好开水下锅煮熟，做出来的饺子好鲜美，怎么也吃不够。

二、西红柿鸡蛋馅

第一次吃到西红柿鸡蛋馅时，我特别惊喜，以前真没想到这种做法，吃过后忘不掉，经常包给家人吃，大人孩子都喜欢。春节后没有胃口，一定要试试西红柿鸡蛋馅饺子，鲜美开胃，越吃越香。

锅内加水，煮开后把洗净的西红柿放进去，烫到表皮变皱取出，去掉外皮，切成小丁，加盐腌制一会儿。

鸡蛋打进碗里充分搅拌，锅内加油烧热，倒入蛋液炒碎。

用纱布将西红柿包起来，挤掉水分，水分可以用来和面，不要浪费了。挤过水后装碗，倒入一大勺油搅拌，这么做可以避免再次出水。

然后将鸡蛋碎倒进西红柿内，再切点葱花放进去，放少许白糖和香油拌匀即可。

三、西葫芦胡萝卜鸡蛋馅

准备一两个西葫芦，一根胡萝卜，去皮洗净擦成细丝，西葫芦丝加盐抓拌均匀腌制十分钟，胡萝卜丝下锅焯水变软。

胡萝卜丝捞出过凉，挤掉水分切碎，西葫芦丝挤掉水分切碎，

鸡蛋打进碗内，加盐充分搅拌，锅内加油烧热倒入鸡蛋液，炒成鸡蛋碎盛出。

鸡蛋放温热后加入西葫芦、胡萝卜，加盐、蚝油、鸡精、十三香、香油，搅拌均匀即可包饺子。

四、土豆葱花馅

这款饺子馅特别简单，爱吃土豆的朋友一定要试试。

准备适量土豆，去皮洗净切成细丝，也可以用擦丝器擦成细丝。香葱洗净切葱花待用。

锅内加水煮开，倒入清洗后的土豆丝，焯水断生捞出，过凉后挤掉水分，再切碎一点。

土豆装碗放入葱花，再加盐、十三香、鸡精、油，搅拌均匀，馅料就做好了，看着简单吃着挺香。

以上四种素馅都好做好吃，你都学会了吗？会做馅料了，包饺子就简单了，包好后可以煮，可以蒸，可以水煎，都很不错，快试试吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。