91高清免费观看_亚洲高清视频免费观看_91视频综合_国产精品一区99_伊人手机视频_懂色av懂色aⅴ精彩av

有趣生活

当前位置:首页>美食>15分钟就做好简单方便的营养早餐(学会这早餐再不用早起)

15分钟就做好简单方便的营养早餐(学会这早餐再不用早起)

发布时间:2024-12-09阅读(23)

导读这段时间懒病发作了,每天早上都起不来了。就连我家小乖也陪着睡懒觉。小乖是一只快5岁了的泰迪狗狗,以前它每天早上很早就醒了,还来我们床边,发出娇滴滴又悠扬婉转....

这段时间懒病发作了,每天早上都起不来了。就连我家小乖也陪着睡懒觉。小乖是一只快5岁了的泰迪狗狗,以前它每天早上很早就醒了,还来我们床边,发出娇滴滴又悠扬婉转的撒娇的声音,要我起床陪它玩。它真是很贱,很多时候,它将我叫起来了,它却又在沙发上睡着了。这段时间天冷,它也习惯了睡懒觉,都不会来叫我了。

这段时间的早餐几乎都是快速早餐了,除了牛奶麦片,做的最多的就是烙饼了。不用和面和醒发,用水调匀就可下锅烙了,抹上蛋黄酱,裹上一根烤熟的烤制就可以开动了。既不牺牲宝贵睡眠时间,还能吃到美味又营养的早餐,实在太值了。今天就给大家分享这道烙饼的做法,一看就会哦,不也试试吧,大人孩子都爱吃

【烤肠卷饼】

食材:面粉 3勺,清水 适量,烤肠 一根,生菜 几片,冠利蛋黄蔬菜沙拉酱 适量。

制作方法:

1.将生菜洗净,备用。

2.将烤肠煮好,捞起再放入微波炉里叮4分钟。也可以将烤肠煎好,或者直接放入烤箱里烤熟。

3.将面粉放入一个大碗里,加入适量清水,拌匀。

4.用橡皮刮刀将细小的面疙瘩全部压碎,成为细腻能流动的面糊。

5.取来一个不粘锅,抹上一层植物油,将锅烧热,舀入一勺面糊。

6.将平底锅端起,摇晃一圈,至面糊均匀的平铺在锅底。

7.小火慢烙,烙至底部起泡,翻面烙另一面,至两面起泡。出锅。将所有面糊烙好。

8.取一片烙饼,抹上一层冠利蛋黄蔬菜沙拉酱。

9.放上一片洗净的生菜,再放上一条切好的烤肠。

10.将烙饼卷起来,就可以开吃了。

小贴士:

  1. 烙饼的时候,别放太多油,我都是薄薄刷一层油就行了。
  2. 烙完一张饼,要将平底锅放在湿毛巾面上降温,温度降低后,再舀入面糊,这样才能将面糊均匀的平铺在锅底。
  3. 要想营养更为丰富,可以在面糊里打入一个鸡蛋,再用牛奶和面。
,

欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-496741.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图

主站蜘蛛池模板: 欧美极品少妇无套实战 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 麻豆精品视频在线观看 | 高清一区高清二区视频 | 国产激情久久久久影院老熟女 | 特级a做爰全过程片 | 我爱52av好色| 狠狠色网 | 黄色成人毛片 | 国产香蕉国产精品偷在线观看 | 国产精伦 | 91视频影院 | 中文字幕一级毛片 | 免费一级在线观看 | 国产成人精品av | 亚洲自偷精品视频自拍 | 亚洲人成网站在线观看播放动漫 | 日本精品久久久久中文字幕 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 91网站在线播放 | 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放 | 国产精品天天看天天狠 | 久久精品国产亚洲av麻豆蜜芽 | 日韩欧美在线综合网高清 | 亚洲a毛片| 国产黄视频网站 | 国语对白xxxx中国妞xxxx | 美女黄网站 | 国产成人精视频在线观看免费 | 亚洲日韩久久综合中文字幕 | 免费无码高h视频在线观看 免费无码高潮流白浆视频 免费无码国产v片在线观看 | 永久免费av无码网站性色av | 无码av动漫精品一区二区免费 | 国内一区二区 | 久久99精品久久久久久不卡 | 美女在线不卡 | 国产精品美女自在线观看免费 | 看欧美毛片一级毛片 | 九九精品视频在线观看 | 欧美一级视频免费看 | 亚洲av日韩专区在线观看 |