导读海藻类的食材大多都含有丰富的胶原蛋白，一直以来都深受女士们的青睐。凉拌石花菜外表透明晶莹，清爽开胃，吃起来脆嫩而有嚼头，非常美味！用料干石花菜、黄瓜、胡萝卜....

海藻类的食材大多都含有丰富的胶原蛋白，一直以来都深受女士们的青睐。

凉拌石花菜外表透明晶莹，清爽开胃，吃起来脆嫩而有嚼头，非常美味！

用料

干石花菜、黄瓜、胡萝卜、盐、蒜、生抽、香醋、白糖、香油、红油。

凉拌石花菜的做法

1、市场上买的干货石花菜。

2、洗干净至无沙砾，然后浸泡15分钟左右。

3、然后再用凉开水浸泡。

4、各种自己喜欢的调味料。

5、加蒜、红油、盐、生抽、香醋、香油、白糖凉拌一下。

6、美味佳肴上桌了！

小贴士

喜欢海产品的朋友可以试试，味道还不错。