导读近期血脂升高，为了身体健康，但又不愿吃硬硬的窝头，四种面粉做的发面粗粮馒头。By悦己糖糖用料白面100g黄豆面100g小米面100g全麦粉50g酵母4g温水....

近期血脂升高，为了身体健康，但又不愿吃硬硬的窝头，四种面粉做的发面粗粮馒头。

By 悦己糖糖

用料

• 白面 100g
• 黄豆面 100g
• 小米面 100g
• 全麦粉 50g
• 酵母 4g
• 温水 适量

做法步骤

1、除水以外的食材搅拌均匀。

2、拌匀后加入温水，和成面团，发酵一小时。

3、面发好后分割成均匀的面团，上锅蒸30分钟。

4、豆香味十足

5、炒个菜享用吧

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