导读水果是人们都喜欢吃的食物，除了每天的主食之外，水果就成了人们充饥的食物了，有些减肥的人们平常都少吃饭，到饿的时候就吃点水果，不仅能填饱肚子，还可以补充身体所....

水果是人们都喜欢吃的食物，除了每天的主食之外，水果就成了人们充饥的食物了，有些减肥的人们平常都少吃饭，到饿的时候就吃点水果，不仅能填饱肚子，还可以补充身体所需的一些营养。

猕猴桃

比如猕猴桃，就是许多人的喜爱。因为猕猴桃富含多种维生素C，猕猴桃的种类也有好多种，不过我们平时吃的大部分是红心或黄心的，而且猕猴桃的吃法也很简单，就像吃橘子一样剥开皮就可以，虽然好吃，但常见的猕猴桃之间长的都差不多，大家知道应该怎么样挑选吗？比方说：猕猴桃要买软的还是硬的？种植农民称：很多人不会挑，难怪吃不到最好吃的。

红心猕猴桃

不管是你在超市、水果摊买猕猴桃的时候，轻轻捏一下就能感觉硬或者软，了解猕猴桃的人都知道，硬的猕猴桃吃起来很酸，还有点涩，所以要放软之后才能吃，就是这个原因，很多人都习惯捡软的猕猴桃买，看似正确，但种植的果农却不这么认为。

熟透的猕猴桃

认识一个种植猕猴桃的果农，他给小编教了一些挑选猕猴桃的方法：

1.想吃到新鲜的猕猴桃，先挑硬，因为软的猕猴桃容易加速腐坏。所以他们在摘猕猴桃的时候，都是在猕猴桃没有熟透之前摘下来。这样利于储存和运输。

超市摊上的猕猴桃

2.如果你买到了软的猕猴桃的，那就说明是自然放软的或者是在运输途中碰撞挤压变软的，要尽快吃掉。

软的猕猴桃

3.硬的猕猴桃拿回家和苹果放在一起，几天后即可食用。

和苹果放在一起

希望这些方法可以帮到大家，当然大家有好的挑选方法也可以给小编留言哟！