导读辣条一直有一群忠实的粉丝，不分老幼。它曾经承载了90后的童年记忆。牛肉不爱他的人几乎很少。今天来对比一下辣条和牛肉的热量哦。每100克辣条含有的热量为365....

辣条一直有一群忠实的粉丝，不分老幼。它曾经承载了90后的童年记忆。

牛肉不爱他的人几乎很少。

今天来对比一下辣条和牛肉的热量哦。

每100克辣条含有的热量为365 大卡，含碳水化合物48.6g、脂肪14.4g、蛋白质9.9g，它是一种高碳水化合物的食品。

而牛肉的热量相比其他肉类是比较低的,100克可食用部分的牛肉其热量为125大卡。

吃一包125g的辣条的热量就约等于吃300g牛肉。

想减肥那就吃牛肉吧。

更美、更瘦关注公众号【减博士】，我们一起交流分享。