发布时间：2024-12-16阅读(0)
今天主要是给大家分享一套破壁机的食谱，不仅包含了豆浆，米糊，还有果蔬汁，五谷汁等，不仅搭配的种类很多，步骤详细，做法简单，只需要有个破壁机就行。
这里就是我照着食谱学着做的山药米糊，山药、小米、燕麦都是特别养胃的食物，家里人都很爱喝~
材料：山药60克，小米20克，燕麦30克，冰糖少许
做法：
1、山药去皮，燕麦和小米冲洗一下；
2、全部材料加600~800毫升清水，放入破壁机打成细腻的米糊；
3、喜欢喝豆浆口感的话，可以多加水打成流动的豆浆状；
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