导读4种简单的食材做出美味的酸奶糕，低脂不胖，Q弹又好吃大家好，又到了每天分享美食的时候了，今天要给大家分享的是一道简单好吃的小甜品，做法很简单，新手小白也能轻....

4种简单的食材做出美味的酸奶糕，低脂不胖，Q弹又好吃

大家好，又到了每天分享美食的时候了，今天要给大家分享的是一道简单好吃的小甜品，做法很简单，新手小白也能轻松驾驭，零失败的美味酸奶糕，老人小孩都爱吃，低脂不胖，Q弹又好吃，食材中有酸奶和蔓越莓干。

常喝酸奶好处大家都知道，酸奶不仅能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。天冷后胃肠道脆弱，凉的酸奶就不敢吃了，做成酸奶糕就不担心这个问题了。

而且比起馒头、花卷和大饼这些传统的主食，蛋糕无疑更能引起孩子的兴趣，既能作为主食，也能当做甜点。很多妈妈苦于没有烤箱，和其他烘焙工具。今天分享的这款简易蒸蛋糕，做法简单，也不用各种专门的工具，用一般家里厨房都有的工具就能完成。

做出的成品味道酸酸甜甜，柔软易嚼，赶紧来试试这款自制小甜点吧，4种简单的食材就能做，味道超级好吃，家里有孩子的妈妈们一定要来试一试。酸奶糕中还添加了蔓越莓干，酸甜的味道更使这款酸奶糕味道更上一个层次，保证孩子喜欢吃。

【菜品】：酸奶糕

【烹饪食材】：酸奶150克、低筋面粉35克、蔓越莓干10克、鸡蛋1个

【烹饪步骤】：

1、 首先准备好要用的所有食材，蔓越莓、低筋面粉、酸奶最好是用无糖的酸奶，然后准备一个鸡蛋。

2、鸡蛋打入搅拌机中，然后加入酸奶。

3、再加入低筋面粉在其中。

4、开启机器，大约一分钟的时间，将食材搅拌均匀。

5、准备一个方形的碗，然后将碗底铺上一层油纸，这样也是为了方便脱模。

6、将搅拌好的酸奶糊倒入碗中。

7、然后在上面撒上一层蔓越莓干之后盖上一层保鲜膜，在保鲜膜的上面扎几个小孔，方便出气。

8、冷水上蒸锅，蒸20分钟的时间就可以了，蒸好之后不要着急取出来，再焖3分钟就可以取出来了，吃的时候将酸奶糕切成小块，方便食用，这样美味的酸奶糕就算完成了，有着淡淡的酸奶的味道还有蔓越莓的酸甜味道，真的是太好吃了，孩子喜欢得不得了，这种自己做的当小零食比买的要健康，没有任何的添加，孩子吃起来妈妈更放心一些。

【烹饪小贴士】：

1、家里没有搅拌机的话就用手动打蛋器也可以，就是将食材完全融合在一起了，充分融合才可以。

2、Q弹嫩滑、酸甜可口，好吃不上火，老人小孩都爱吃

3、酸甜可口超快手零失败，老人小孩都爱吃~ 一款不需要任何技巧的低脂减肥小零食只需一口蒸锅就能轻松搞定

【文案编辑】目海食王小厨