导读一名有着10年经验的中医育儿师、两个孩子的妈妈曾在网上分享了一个治疗小儿咳嗽的食疗良方，今天成长君整理后将这个方子再次分享给大家，希望对家有儿女的各位有所帮....

一名有着10年经验的中医育儿师、两个孩子的妈妈曾在网上分享了一个治疗小儿咳嗽的食疗良方，今天成长君整理后将这个方子再次分享给大家，希望对家有儿女的各位有所帮助！

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上周六逛超市的时候，碰见了张妈妈。于是啊，一聊就是个多小时，张妈妈一直呢说妞妞体质不好，经常反反复复的感冒，咳嗽，流鼻涕，重点是一生病就是大半个月甚至更久！最近啊妞妞又出现了以往的情况，吃药打针硬是没什么效果，真是急的很，生怕这么小小年纪咳出肺炎啊~于是我咨询了下妞妞的情况，根据她的具体症状，判定是风寒咳嗽，马上说了个食疗方~后来张妈妈打电话，妞妞当晚吃了一吃，咳嗽有了明显的好转~

接下来也把这个方写出来，希望可以帮助到大家?。?/p>

花椒蒸梨（风寒咳嗽）

选择浅黄色皮滑的雪梨，洗净。切下1/5作为盖子，挖空梨心，装上花椒和冰糖碎（一般一个梨10?；ń纷笥遥?。盖上，用牙签固定。

3.冰糖，最好选择碎冰糖，颗粒大小也尽量控制，毕竟梨中间的空间病不大。所以我就选择来一些碎沫沫。

4.将固定好的整颗梨，装在小碗里，放入蒸锅。大火烧开，小火炖20分钟。

5.蒸好的梨非常柔软，拿小碗吃也很方便，吃的时候把花椒先挑出来哦，其他的可以全部吃掉！

事实上宝宝平时感冒80%的咳嗽，妈妈们只要会简单的食疗就能护理好了，根本就不用吃药，食疗对孩子的身体没有半点副作用，妈妈们都可以试试哦。