导读，下面我们就来聊聊关于海带炒什么好吃营养最好?接下来我们就一起去了解一下吧!海带炒什么好吃营养最好盐渍海带用清水浸泡。清洗干净后放入开水中煮至断生。海带切丝....

，下面我们就来聊聊关于海带炒什么好吃营养最好?接下来我们就一起去了解一下吧!

海带炒什么好吃营养最好

盐渍海带用清水浸泡。清洗干净后放入开水中煮至断生。海带切丝，瘦肉切大片。肉片放入碗中，添加胡椒粉、淀粉和1勺东古一品鲜特级酿造酱油。反复抓拌均匀，静置20分钟。起油锅放入2勺食用油，放入肉片翻炒成熟。放入葱片翻炒增香，关火备用。另起油锅，放入食用油，油热后放入海带丝，翻炒。炒至海带口感适合自己，倒入东古一品鲜特级酿造酱油调味。放入东古蚝油增鲜。放入炒好的肉片翻炒均匀。按自己口味添加盐调味。撒上香葱碎增香，关火出锅。装盘食用。,