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孕中期，我开始了开怀畅吃的历程。

孕期最不可缺少的就是水果了，它有丰富的维生素、矿物质等多种人体必需的营养成分，也可以有效促进宝宝发育。不管是从摊主购买，超市购买，还是网上购买，我每天都会吃上几样。

有些人说吃水果，会大大提高宝宝颜值。如吃苹果脸蛋会红扑扑，吃葡萄眼睛会又大又圆，一些孕妈恨不得吃上十八般水果，让宝宝在颜值上实现碾压。

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这些都没有理论依据，但经常吃水果有益无害的，最主要是吃到喜欢吃的，我心情好，宝宝也会开心，就会更好汲取营养，同时也会发育好。

当然，水果食用过量容易导致孕妈妈体内血糖升高，可能会引发妊娠糖尿病，凡事适量为宜，均衡营养，把水果当饭吃是不可取的。

有些妈妈由于身体因素，如肠胃问题、糖尿病等，食物摄取听取营养师和医生的建议较适宜。

我一般在两餐之间食用水果，可以很好缓解饥饿感，合理膳食。食用水果我也没有特别忌讳，各种时令水果想吃就吃。

不过我也有不吃的水果：西瓜，特别是冰镇西瓜。西瓜有利尿作用，对于尿频的孕妇会加重症状。冰镇西瓜是寒性，对于养胎没有益处。

新闻上有孕妈因为贪嘴，夏天吃冰镇西瓜后大出血住院保胎的不在少数。在炎炎夏日，不管西瓜对我的吸引力多大，由于前车之鉴，我都忍住不吃。

其实任何冰镇水果、冰镇饮料都要慎吃，寒气下肚，宝宝可是会抗议的呢。常温西瓜，准妈妈不怕麻烦，也可吃一些呢。

另外，对于容易“上火”的水果，如龙眼，菠萝，榴莲，荔枝等，我都是浅尝即止，不敢过量食用。

肚子里怀着宝宝的我，经常享受着皇后版的待遇，躺在床上等着水果洗好递给我吃。

快递发达的今天，队友经常网购水果回来给我品尝，包括水果中的贵族，如车厘子，也就只能在那特殊时期能实现水果自由了。

苹果的果甜瓜香，桃子的甜美无比，猕猴桃的甘甜适口，香蕉的余味无穷，火龙果的清甜多汁，百香果的香气清远，还有圆圆的葡萄等等，回忆起来，现在嘴里还萦绕着那一种种甜蜜蜜的味道呢。

闻一闻水果自带的“体香”，咬一口，闭上眼嚼一嚼，感受水果汁从口腔流入喉咙再到肠胃，胃部得到大大的满足。

啊，能大口大口吃各式各样水果的日子好幸福啊！