当前位置：首页>美食>素炒菜花做法家常菜（好吃到舔盘的素炒菜花）
发布时间：2025-03-18阅读(9)
今天分享一道简单到不能再简单的家常菜，全家人都爱吃,营养又健康！
食材：菜花一颗，葱，蒜，生抽一勺，一勺蚝油，少许盐
做法：菜花洗净掰成小朵
锅中放油，放入蒜，葱炒香，倒入菜花炒两三分钟左右倒入一勺生抽一勺蚝油翻炒一会，撒入一点点盐，炒熟后，盛出即可食用。
喜欢辣椒的姐妹可以放点干辣椒，根据个人口味添加盐即可
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