导读妈妈应该如何给宝宝做一些适合宝宝吃的食物，这对于很多新手妈妈来讲，尤其是从未做过饭的妈妈来讲，那可是非常非常难的一件事。一、鸡蛋粥材料：白粥一碗、鸡蛋1个、....

妈妈应该如何给宝宝做一些适合宝宝吃的食物，这对于很多新手妈妈来讲，尤其是从未做过饭的妈妈来讲，那可是非常非常难的一件事。

一、鸡蛋粥

材料：白粥一碗、鸡蛋1个、油、盐、料酒少许

做法：

1、将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。

2、把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了)，快速搅拌均匀即可。

二、香菇鸡蛋粥

材料：泡开的米15g、蛋黄0.5颗、香菇10g、水2碗

做法：

1、香菇摘掉柄，以0.2cm的大小切碎至半粒大小。

2、在锅里放入切碎的香菇、捣碎的米、水3大匙后翻炒一会儿，再倒入剩余的水用小火慢慢煮。

3、待米全熟，粥变得浓稠后，放入蛋黄，均匀的搅拌即可。

三、菠菜鸡蛋粥

材料：米1杯、菠菜100克、鸡蛋1颗、高汤或水8杯、酱油、盐、香油少许

做法：

1、白米洗净沥干备用。鸡蛋打散备用。

2、菠菜洗净，滚水略川烫捞起沥干，备用。

3、热锅倒入香油，将白米拌炒后加入水拌匀，熬粥。

4、粥熟后将烫好的菠菜倒入，调味拌匀，再淋上蛋液边搅拌煮熟即可。

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