导读西芹含多种维生素，促进食欲、降低血压，健脑。By倚兰听海用料香干适量西芹一根昆布酱油适量油适量胡萝卜半根做法步骤1、将西芹洗净后切成小块，叶子也不要浪费，一....

西芹含多种维生素，促进食欲、降低血压，健脑。

By 倚兰听海

用料

• 香干 适量
• 西芹 一根
• 昆布酱油 适量
• 油 适量
• 胡萝卜 半根

做法步骤

1、将西芹洗净后切成小块，叶子也不要浪费，一起切来炒。

2、胡萝卜去皮切片。

3、香干切成条。

4、锅内倒入食用油，倒入西菜翻炒均匀。

5、加入胡萝卜一起翻炒。

6、倒入香干翻炒均匀。

7、淋入轻盐昆布酱油，翻炒均匀即可出锅。

小贴士

这道菜油盐都要少，吃起来才健康。

香干的营养功效

益气宽中、生津润燥、清热解毒，和脾胃，抗癌

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