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秋葵怎样做才好吃又下饭(秋葵的最佳做法)

发布时间:2025-04-10阅读(7)

导读秋葵因其长相酷似辣椒,又称“洋辣椒”,还有它的功效比较大,对增强人体免疫力有一定帮助,因此,秋葵已经成为市场上畅销蔬菜。前两天小编跟大家分享了一道白灼秋葵的....

秋葵因其长相酷似辣椒,又称“洋辣椒”,还有它的功效比较大,对增强人体免疫力有一定帮助,因此,秋葵已经成为市场上畅销蔬菜。

前两天小编跟大家分享了一道白灼秋葵的做法,今天小编再给大家分享一道蒜蓉油泼秋葵的做法,做法十分简单,虽然用筷子夹起来有点黏黏的,但是一盘秋葵还是很快被吃光了。

用料:

秋葵,蒸鱼豉油,蒜,干红辣椒,水,油。

做法:

挑选秋葵时选用比较直,颜色嫩绿的秋葵,这样的秋葵比较嫩,将秋葵洗净。

蒜剁成末儿,红干辣椒切丝备用。

锅内倒水,将水烧开,放入秋葵。

将秋葵焯水3分钟。

捞出,放入凉水中过凉。

将秋葵去掉蒂,切成两半。

把切好的秋葵放入盘子,撒上蒜末和红干辣椒丝。

淋上蒸鱼豉油。

锅内倒油,油热后淋再蒜末和辣椒丝儿上。

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