<span class="answer">导读</span>今天是国际三八妇女节。直到今天我打算发炒面时，有同事表示惊讶。“为什么不是更适合女生的菜谱？或者来个轻体减脂餐，会更受欢迎。”但我想说，唯独今天，我要做一盘....<p>今天是国际三八妇女节。</p><p>直到今天我打算发炒面时，有同事表示惊讶。</p><p>“为什么不是更适合女生的菜谱？或者来个轻体减脂餐，会更受欢迎。”</p><p>但我想说，唯独今天，我要做一盘充满力量的幸福碳水。</p><p>我想把它送给每一位努力付出的女性。没有性别标签，没有浮华的装点，没有身材焦虑，没有消费主义的陷阱。</p><p>它只是一盘炒面，爽快中不乏精致，美味且充满能量。</p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(1)" src="/static/upload/image/20231217/b77b096de2e546d6922fc2834ccb8ea9.jpg"/></p><p>酱油炒面做起来很快手，在浓厚的色彩下，能够碰撞出令人迷恋的记忆。</p><p>或许今天的你仍在为未来不停奔波，无暇过节，但等天色昏暗、星辰升起的时候，记得给予努力的自己一份犒赏。</p><p>碳水唤醒身体最原始的满足感，海鲜带来足够的鲜美，却不至于油腻增脂，餍足了饱腹之欲。</p><p>希望看到这篇推送的你们，天落有星辰，肚饿有暖餐。能自己决定幸福的意义，光明磊落选择自己想去的远方，没有隔阂，无惧向前。</p><p>祝你们亲手拥抱属于自己的幸福。</p><p>海鲜酱油炒面</p><p>1、花蛤事先泡入清水加盐吐沙，基围虾剥壳去虾线，处理好后和带子分别入锅焯水，备用。</p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(2)" src="/static/upload/image/20231217/41252be49556467a84e534bc55523878.jpg"/></p><p>2、生抽1勺、 老抽半勺、 蚝油半勺、 料酒半勺和少许糖，调成一碗酱汁。</p><p>*附一个日式口味：日式万字浓口酱油和日式万字淡口酱油各2勺，再加日式料酒、少许盐和糖。</p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(3)" src="/static/upload/image/20231217/4997f492ba524211adf631ed2413d845.jpg"/></p><p>3、另起一锅沸水煮熟面条，捞出过凉水，备用。</p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(4)" src="/static/upload/image/20231217/5bdd7e12c500479e8c6834d1434e313b.jpg"/></p><p>4、锅中热油，入洋葱丝和卷心菜丝爆炒，入花蛤，带子、基围虾，下煮好的面条，加入步骤2调好的酱汁，转大火迅速翻炒，充分上色后小火收汁，起锅前加青椒丝和胡萝卜丝，掂匀，盛出。</p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(5)" src="/static/upload/image/20231217/40736a6858134b80a7fa3ee237150599.jpg"/></p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(6)" src="/static/upload/image/20231217/115969c9048349918631e75ba566ee97.jpg"/></p><p>5、放上溏心荷包蛋，撒海苔碎，开吃！</p><p><strong>溏心荷包蛋做法：</strong>锅中热油，磕入鸡蛋后转小火，盖上锅盖慢煎30秒，关火再焖3~5分钟。</p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(7)" src="/static/upload/image/20231217/2bd8867e065b4bf1bf2fa05d68044f75.jpg"/></p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(8)" src="/static/upload/image/20231217/6a5fd72dac2145c5b690224eec2df102.jpg"/></p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(9)" src="/static/upload/image/20231217/2ab4efdedb3c45d9ae5b55f91fd678a8.jpg"/></p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(10)" src="/static/upload/image/20231217/c7cc17394cca47cc9f0e56baeea117c6.jpg"/></p><p><img alt="简单好吃的炒面你值得拥有（就能做出好吃的炒面）(11)" src="/static/upload/image/20231217/0c2d4e397b42429b8dd9be96c5e1891a.jpg"/></p><p>一口幸福的碳水</p><p>犒劳每一个努力向前的灵魂</p><p>祝女孩们都能自己决定幸福的意义</p><p>光明磊落选择自己想去的远方</p><p>没有隔阂，无惧向前</p><p>节日快乐?</p><p></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！