导读突然很馋鸡翅，家里刚好有盐焗粉，就来试试没有做过的盐焗鸡翅。By宇宙无敌花蟹很虚伪用料鸡翅8个盐焗鸡粉15克料酒2勺做法步骤1、把8个鸡翅解冻，然后前后都划....

突然很馋鸡翅，家里刚好有盐焗粉，就来试试没有做过的盐焗鸡翅。

By 宇宙无敌花蟹很虚伪

用料

• 鸡翅 8个
• 盐焗鸡粉 15克
• 料酒 2勺

做法步骤

1、把8个鸡翅解冻，然后前后都划两刀，方便入味。

2、加入15克盐焗鸡粉和适量料酒

3、搅拌均匀，腌制1个小时！

4、把腌制好的鸡翅放在铺好锡箔纸的烤盘上

5、烤箱上下管180度预热5分钟，放入腌制好的鸡翅，烤箱上下管180度烤20分钟！

6、20分钟到了之后把鸡翅翻面，上下管180度继续烤8分钟！烤好之后就可以出炉啦～

小贴士

第一次做盐焗鸡翅，没想到还蛮好吃的！很成功！哈哈！！

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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