导读好吃到爆的方便面做法，口感上佳营养足，做上一锅都不够吃！方便面通常来说，是应急的食品。虽然味道还算不错，但肯定不能长期作为主食。然而今天小编就给大家带来了一....

好吃到爆的方便面做法，口感上佳营养足，做上一锅都不够吃！方便面通常来说，是应急的食品。虽然味道还算不错，但肯定不能长期作为主食。然而今天小编就给大家带来了一个方便面的做法，番茄炒方便面，营养健康又美味，天天吃都吃不腻。

方便面难以长期吃下去的原因，主要是因为其配菜为速溶菜品，再加上保质期很长的作料，最后做出来的效果肯定是只有前几次觉得不错，越吃越难以下咽。不过如果按照小编推荐的做法，用合理的配菜和方便面一起烹饪，就是可以多得的美味啦！下面让我们看看番茄炒方便面是怎么做的吧！

番茄炒方便面

By 绿茶的香味

配料：

方便面 一袋、鸡蛋 1个、香肠 1根、西红柿 1个、洋葱 半颗、色拉油 适量、精盐 适量、鸡精 少许、细香葱 少许、番茄酱 少许

烹饪步骤：

1.西红柿，香肠洋葱等切成小块。\n

2.方便面煮到用筷子挑起能散开，捞出。

3.过一下凉水。

4.鸡蛋加盐打散，锅底放少许色拉油，中火炒熟，捞出备用。

5.锅内底油加入葱花炒香。

6.加入西红柿翻炒，炒出汤汁。

7.加入适量番茄酱（没有可不加），加入香肠翻炒。

8.加入洋葱，盐鸡粉调味。

9.倒入方便面翻炒。

10.加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，离火，装盘。

烹饪小贴士：

1、番茄有?；じ卧?、营养心肌、降低血压的作用，它含糖量适度(为葡萄糖和果糖)，维生素P，有类似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，?；ぱ埽芊乐胃哐?。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质，对肝病有辅助治疗作用。

2、番茄有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化，吃了油腻食物，吃点番茄不但助消化，且可防消化不良。番茄亦有利尿作用，吃番茄对肾病有益。热天还可以将番茄片熬汤当茶喝，有清热防暑作用。所含纤维质能使粪便中水份增多，还能转换成容易软便的物质，达到通便作用。

3、番茄可以?；てし艚】?，含维生素PP，维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，维生素C的含量高，可保持皮肤的弹性。将番茄切碎加少许蜂蜜外用可以滋润肌肤，治疗癞皮病。

大家平时喜欢什么口味的方便面呢？

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