导读这个季节你最喜欢哪种口味呢？辣？甜？咸？不过都说春季应增甜少酸所以今天考拉姐会带来什么美食呢一起去健康厨房瞧瞧01油焖春笋春笋就是破土而出的笋。春天最不能错....

这个季节你最喜欢哪种口味呢？

辣？甜？咸？

不过都说春季应增甜少酸

所以今天考拉姐会带来什么美食呢

一起去健康厨房瞧瞧

01

油焖春笋

春笋就是破土而出的笋。春天最不能错过的美味就是春笋了，它的口感脆甜，非常鲜嫩。配着五花肉在锅中焖煮，肉香味十足，咸鲜香甜，是一道老少皆宜的家常菜。

食 材

五花肉| 春笋

（以上食材可根据个人口味酌情增减）

步 骤

步骤一：

锅中烧水，倒入适量油、醋，放入春笋焯一下水捞出备用。

步骤二：

另起锅倒油，放入五花肉片煸炒出香味后，倒入春笋翻炒一下。

步骤三：

锅中加入适量蚝油、糖、热水，盖上锅盖焖煮10—15分钟。待春笋煮至入味后，收汁盛出即可。

小贴士

春笋中含丰富的维生素，具有开胃消食的功效，可以增加人体的食欲，改善消化不良等。

一口酱汁香浓的油焖春笋，鲜活整个春天。当然，新鲜的食材搭配健康的食用油，营养健康更美味。比如这款金龙鱼葵花亚麻调和油，营养丰富，含有油酸，亚油酸，维生素E，特别是其中含有的亚麻油，富含的欧米伽-3，被誉为“陆地上的深海鱼油”。烹饪好口感，尽享轻生活！（湖北卫视饮食养生汇）