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哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)

发布时间:2023-12-17阅读(11)

<span class="answer">导读</span>夏季,这5种碱性水果要常吃,再贵也要舍得,营养美味又消暑。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?五月下旬,天气真的是....<p>夏季,这5种碱性水果要常吃,再贵也要舍得,营养美味又消暑。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(1)" src="/static/upload/image/20231217/8299baacd5ea432c95363ce16a36e883.jpg"/></p><p>五月下旬,天气真的是越来越炎热了。今天中午睡觉的时候,出了满头大汗就被热醒啦。外面的天气一旦炎热起来,我们的心情也跟着烦躁了。尤其是我们的食欲,相比于上半个月来讲,真的是明显下降。这个时候的我们很容易缺水,水一旦喝得少的话,就容易造成上火啦!</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(2)" src="/static/upload/image/20231217/d404cbdc068b4c83a25a314541460709.jpg"/></p><p>所以在这个时候,我们一定要记得给自己多补充一些水分。除了要多喝一些水分之外,还不要忘记多吃一些碱性水果给身体补充一下营养,并不是所有的水果都被称为碱性水果哦。今天就给大家分享5种夏天该吃的应季水果。好了,话不多说,直接给大家分享干货啦!</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(3)" src="/static/upload/image/20231217/8828c5a9a9dc4aed8bdb66ab7b35729b.jpg"/></p><strong>No.1山竹</strong><p>第一次吃山竹时候就爱上了它的味道,山竹吃起来软糯香甜,去掉外壳之后里面的果肉就像大蒜一样一瓣一瓣的。一口咬下去,真的是从嘴里甜到了心里。山竹里面含有丰富的维生素以及矿物质等营养元素,对于孕产期的妇女以及小孩来说,在夏天多吃一些山竹还是非常有好处的。</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(4)" src="/static/upload/image/20231217/95fdd90041784bd894ffd6a07f88a698.jpg"/></p><p>不过大家在挑选山竹的时候一定要留意啦,最好是挑选那种放在冰上的山竹。这样的山竹好吃而且又新鲜。如果山竹的表面已经破损了,不建议大家购买啦!特别软的山竹也不建议大家买。这样的山竹已经坏掉啦。</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(5)" src="/static/upload/image/20231217/0c51617f443044858d76d534ff491ba7.jpg"/></p><strong>No.2樱桃</strong><p>从上个星期开始,我们这边的樱桃就已经大量上市啦。红彤彤的樱桃特别招人喜欢,而且里面含有丰富的天然维生素c,同时也是夏季的应季水果。在这个时候,不妨多吃一些樱桃。</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(6)" src="/static/upload/image/20231217/1deb5c59fac441e680c2459c6308864e.jpg"/></p><p>樱桃一定要挑选大个头的来买,个头越大樱桃越香甜。小的樱桃虽然价格便宜,它的口感酸大于甜哦。这是我吃了20年樱桃的经验,个头越大的樱桃口味越甜。买回家的樱桃一定要记得放在淀粉水里给它清洗一遍,这样樱桃表面的细菌以及虫卵就自动跑出来啦。</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(7)" src="/static/upload/image/20231217/a335d35e72b0466d88a54367ce9422ce.jpg"/></p><strong>No.3葡萄</strong><p>一串串的葡萄同样也招人喜欢,这个时候的葡萄价格大概是10元一斤。它里面也含有大量的维生素C,口渴的时候吃几颗冰镇的葡萄,比吃几块雪糕还要解馋。葡萄里面含有丰富的维生素,再贵也建议给家人买一些解解馋哦。</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(8)" src="/static/upload/image/20231217/dcf1885df9384e1580979c9fc6124f83.jpg"/></p><strong>No.4荔枝</strong><p>近几年来,随着物流的不断发展。在我们北方也有新鲜可口的荔枝吃啦,荔枝可以说是一个受欢迎的水果。别看它的果皮凹凸不平,剥开果皮它里面的口感特别的甘甜,把它放在冰镇水里泡一泡,别提有多解馋啦。荔枝虽然好吃,但不建议大家多吃哦。吃太多荔枝容易上火,一次买上一两斤解解馋就可以啦。</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(9)" src="/static/upload/image/20231217/ff60e3c4d8804eefb1a921c57dd4d296.jpg"/></p><strong>No.5枇杷</strong><p>枇杷作为南方的珍稀水果,冬季开花,春来节食,到了夏天就是成熟的季节啦。琵琶肉厚多汁,在太阳的照射下就非常惹人喜欢啦!琵琶里面含有丰富的维生素c果酸以及柠檬酸等营养物质。具有开胃助消化的作用,用来生吃或者是做枇杷膏都是不错的选择哦。</p><p><img alt="哪些水果不是碱性水果(这5种碱性水果要常吃)(10)" src="/static/upload/image/20231217/d111a311a40f4cbea42fe2cab0e07653.jpg"/></p><p>好啦,以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还对此有其他不同的做法吗?欢迎评论区留言哦。咱们下期见。</p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

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