91高清免费观看_亚洲高清视频免费观看_91视频综合_国产精品一区99_伊人手机视频_懂色av懂色aⅴ精彩av

有趣生活

当前位置:首页>美食>小黄鱼这么做太好吃了小黄鱼怎么做最好吃

小黄鱼这么做太好吃了小黄鱼怎么做最好吃

发布时间:2025-07-10阅读(1)

导读黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖。小黄鱼肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美。小黄鱼不仅肉质鲜嫩,其含有优质蛋白....

黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖。小黄鱼肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美。

小黄鱼不仅肉质鲜嫩,其含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素B1、B2,及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。家里有老人和孩子的可不要错过!

小黄鱼怎么做最好吃?几十年来第一次知道,上桌就抢光,太香了,哈妹今日分享给烹饪正宗的湘味小黄鱼的做法,简单易学,开胃下饭!

湘味小黄鱼

配料:

小黄花鱼500克、盐10克、老抽15ml、黄酒30ml、葱1根、蒜4瓣、西红柿半个、剁椒100克、糖3克、生抽30ml、姜50克、生粉适量

烹饪步骤:

1.小黄花鱼去内脏清洗干净,拭去水分。葱切成葱花,姜切成小丁,蒜切成片状。

2.小黄花鱼用10克盐、一汤匙生抽、二汤匙黄酒腌制15分钟。

3.腌制完成的鱼,拭干水分,鱼身薄薄抹上一层生粉。

4.火上放油炸锅,加多些油烧至6成热,将小黄花鱼放入其中煎炸至焦黄。也可用平底锅煎至黄身两面变黄。

5.再起一锅,留底油15ml左右,7成热放入姜蒜和剁椒煸炒出香味。

6.之后放入西红柿,继续煸炒,直到炒出红油。

7.倒入炸好的小黄花鱼,倒入热水,稍漫过鱼。

8.调入一汤匙老抽、一汤匙生抽、3克白糖。转大火,盖盖焖3分钟 ,期间注意翻动鱼,不要糊锅。

9.收汁出锅,撒上香葱。开动喽!米饭连下三碗!

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论

关注香哈菜谱,学更多美食做法

欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-564907.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图

主站蜘蛛池模板: 四虎精品久久久久影院 | 免费无码午夜福利片69 | 最近2019年好看中文字幕视频 | 欧美一级淫片免费视频aaa | 天天干天天在线 | 调教小奴高潮惩罚play露出 | 91精品免费久久久久久久久 | 婷婷综合影院 | 又大又粗又长的高潮视频 | 末发育娇小性色xxxxx视频 | 99久久免费精品国产免费高清 | 国产a毛片高清视 | 亚洲小说春色综合另类 | 国产美女美乳福利视频 | 国产乡下妇女做爰 | 国产狂喷潮在线观看 | 韩国资源视频一区二区三区 | 亚洲精品日韩在线一区 | 国产精品免费麻豆入口 | 成人做爰又黄又爽免费视频 | 日本午夜大片免费观看视频 | 日本高清h色视频在线观看 日本高清va不卡视频在线观看 | 全免费毛片在线播放 | 国产中文字幕在线播放 | 国产精品久久久精品视频 | 欧美区一区| 久九精品| 新四虎影院 | 毛片成人永久免费视频 | 一区二区电影网 | 青青草国产免费国产是公开 | 国产精品成人av在线观看春天 | 成年大片免费视频播放二级 | 毛片的网址 | 日韩中文字幕在线视频 | 老司机精品久久最新免费 | 久久综合精品国产二区无码 | 国产欧美一区二区三区免费看 | 精品国产一区二区在线观看 | 久久精品久久精品久久精品 | 欧美亚洲一区二区三区 |