91高清免费观看_亚洲高清视频免费观看_91视频综合_国产精品一区99_伊人手机视频_懂色av懂色aⅴ精彩av

有趣生活

当前位置:首页>美食>蔬菜龙须菜的正确凉拌法凉拌龙须菜切记不要焯水

蔬菜龙须菜的正确凉拌法凉拌龙须菜切记不要焯水

发布时间:2025-07-10阅读(1)

导读凉拌龙须菜,切记不要焯水,大厨分享不外传经验,清爽开胃很下饭龙须菜,听起来是不是很霸气,好多人认为价格会不会偏高?其实就是一种物美价廉的藻类食物,又被称为鹿....凉拌龙须菜,切记不要焯水,大厨分享不外传经验,清爽开胃很下饭

龙须菜,听起来是不是很霸气,好多人认为价格会不会偏高?其实就是一种物美价廉的藻类食物,又被称为鹿角菜、石花菜,拿来炒菜、凉拌的话,2、3块钱的成本,就可以做上一大盘。

不管是凉拌木耳,还是凉拌海带,人们都会在凉拌之前,将其焯水,龙须菜也不例外,认为焯烫一下吃起来更放心,那么这种想法正确吗?

其实凉拌龙须菜,焯水的话是大错,不仅会破坏营养,而且还会影响口感。

焯烫之后,其中的胶质,也就是它的营养,流失会非常严重,而且焯水之后的龙须菜,味道一点也不爽脆,吃起来不过瘾。那不焯水的话,具体应该怎么做呢,大厨分享不外传经验,吃起来清脆爽口、开胃下饭。

【凉拌龙须菜】

配方:龙须菜、小米椒、大蒜、香菜、生抽、米醋、蚝油、熟芝麻、食用油

1、买回来的龙须菜,我们先放在水龙头下,简单冲洗几遍,然后放在小盆中,加上凉水或者温水,泡发1个小时。

2、泡发好之后,再用清水冲洗几遍,就可以了,把水分沥干之后,放在碗中备用。很多人问,那不焯水的话,龙须菜中会不会有脏东西,吃了会不会不好,其实只要在凉拌的时候,加上一点大蒜,就可以很好地解决。

3、下面来准备调料,小米辣切成圈,香菜切成小段,大蒜去皮之后切成碎末。蒜末、小米椒、香菜放在碗中,再来适量的熟芝麻,接下来起锅烧油,油热之后浇在调料上,激发出它们的香味。

4、紧接着再往里面加上1勺生抽、2勺蚝油、2勺米醋,将其搅拌均匀后,倒入龙须菜中,充分搅拌一下就可以了。要想更入味的话,还可以放入冰箱内冷藏,冷藏十几分钟再拿出来,吃起来就非常清爽、非常入味了。

食欲不佳的时候,来一盘凉拌龙须菜,看上去就令人胃口大开,吃一口爽脆无比,酸辣开胃。龙须菜还是一种很好的营养食物,其中胶原蛋白含量高,富含膳食纤维,钙铁镁等也相当丰富,常吃好处多多。

烹饪小贴士:

做凉拌龙须菜,千万不要焯水,不然很容易营养流失,口感也不够爽脆了。我们泡发好之后,直接拿来凉拌就行,凉拌的时候蒜末是必需品。

欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-565202.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图

主站蜘蛛池模板: 伊人情人网 综合 | 日韩成人综合网 | 国产福利91精品一区二区三区 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 少妇人妻偷人精品视蜜桃 | 中文精品久久久久人妻不卡 | 粉嫩小泬无遮挡久久久久久 | 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 久久视频精品线视频在线网站 | 日韩一级片免费看 | 欧美一级毛片aaa片 欧美一级毛片bbxxⅹ | 午夜激情视频在线观看 | 日本丰满的人妻hd高清在线 | 麻豆网站免费观看 | 国产福利在线观看一区二区 | 国产精品无码av片在线观看播 | 欧美色图天堂网 | 亚洲中文字幕特级毛片 | 色老成人精品视频在线观看 | 亚洲av噜噜在线成人网站 | 亚洲最大在线视频 | 初女破初的视频 | 日本68xxxxxxxxx24 日本68xxxxxxxxx59 | 精品女同一区二区三区免费站 | 欧美亚洲国产另类在线观看 | 国产又黄又爽又色的免费视频 | 国产日韩欧美一区二区 | 同桌上课脱裙子让我帮他自慰 | 日本68xxxxxxxxx24 日本68xxxxxxxxx59 | 99热这里只有精品国产在热久久 | 欧美区亚洲区 | 日本人爱做第一视频 | 夭天干天天做天天免费看 | 黄色1级视频 | 亚洲av无码专区在线 | 婷婷四房色播 | 夜恋全部国产精品视频 | 国产精品视频在 | 国产三级精品在线 | 69老司机精品视频免费观看 | 两个人www在线观看高清 |