91高清免费观看_亚洲高清视频免费观看_91视频综合_国产精品一区99_伊人手机视频_懂色av懂色aⅴ精彩av

有趣生活

当前位置:首页>美食>豆腐还能这么烧简单美味懒人必备让你看了就馋的豆腐做法

豆腐还能这么烧简单美味懒人必备让你看了就馋的豆腐做法

发布时间:2025-07-10阅读(2)

导读让你看了就馋的豆腐做法,和它一起搭配,好吃下饭,色香味都有,豆腐是大家都喜欢吃的,营养丰富,物美价廉。这道菜由金针菇、韭菜与豆腐烧制而成。金针菇可以降低胆固....

让你看了就馋的豆腐做法,和它一起搭配,好吃下饭,色香味都有,豆腐是大家都喜欢吃的,营养丰富,物美价廉。这道菜由金针菇、韭菜与豆腐烧制而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富,有着补钙益气,和胃等功效。春季的韭菜也特别鲜美,春季还有养肝的作用,将这三种利好食材搭配在一起烧,菜品不但保健,味道也很不错。看着就有食欲,是一道不错的下饭菜,你也学会它,做给家人吃,下面分享下做法:

【金针菇烧豆腐】

材料:北豆腐1块、金针菇200克、韭菜1小把、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、

做法:

1.豆腐用的是北豆腐,就是老豆腐,先把豆腐切成两厘米左右厚的大片,再切成大小均匀的块

2.金针菇切去根部,再用手撕成小朵

3.锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后,把金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出用手稍攥下水分待用

4.锅内水再重新烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,烧开后煮5分钟,将豆腐捞出,放在冷水中投凉,捞出控水待用,豆腐烧制前先放盐焯下水,豆腐烧制时就不容易碎。

5.锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒制,将豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,下入葱花、姜末、蒜片、翻炒均匀

6.下入豆腐块,淋入少许水,再加入酱油,盐,(盐要少放,豆瓣酱比较咸)鸡精,烧开,将豆腐烧制入味1-2分钟

7.下入金针菇翻炒均匀(豆腐比较嫩,小心翻动不要弄碎了)。

8.淋入少许水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,下入韭菜,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

小贴士:豆腐先焯下水,可以让豆腐变得硬一些,烧制时不容易碎,豆瓣酱要用小火炒制,炒出红油,炒出酱香味,味道才好。金针菇焯水时间不要过长。

喜欢这个菜肴的做法,别忘了点赞、收藏、转发呦,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:冬至雪夜,每天都会发布原创家常美食做法。

欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-565985.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩高清 | 波多野结衣人妻 | 国产一区二区三区免费在线视频 | 国产色a| 欧美色图网站 | 免费观看又色又爽又黄的 | 成年性生交大片免费看 | 亚洲狠狠做深爱婷婷影院 | 日产2021免费一二三四区在线 | 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | 无遮挡1000部拍拍拍欧美劲爆 | 综合99| 国产一区二区高清 | 四虎永久在线精品视频免费观看 | 亚洲一区二区三区国产精品 | 最新毛片网站 | 80s国产成年女人毛片 | 丰满爆乳在线播放 | 欧美在线高清视频 | 超清无码一区二区三区 | 日韩欧美亚洲另类 | 国内精品伊人久久久久av影院 | 精品久久久久久中文字幕 | 精品国产系列在线观看 | 毛片免费在线视频 | 国产黄网 | 国产精品欧美韩国日本久久 | 精品女同一区二区三区在线观看 | 免费一本色道久久一区 | 欧美亚洲国产另类在线观看 | 琪琪在线视频 | 日本xxxx在线观看 | a成人毛片免费观看 | 国产日产欧产精品精品推荐小说 | 免费爱爱视频网站 | 久久成人午夜 | 一区二区高清视频 | 无码精品尤物一区二区三区 | 中国一级毛片免费看视频 | 久久中文字幕网 | 国产精品国产三级国产普通话 |