导读跑步坚持的久了变成了一种习惯，一种爱好，可是不得不承认养成这种习惯爱好要下多大的决心，要有一个怎么漫长痛苦的过程！今天，小编搜集一些关于跑步的句子先奉上十条....

跑步坚持的久了变成了一种习惯，一种爱好，可是不得不承认养成这种习惯爱好要下多大的决心，要有一个怎么漫长痛苦的过程！

今天，小编搜集一些关于跑步的句子先奉上十条，希望给放弃的时候的自己一些鼓励与支持！

加油，路在脚下，希望在前方，跑起来吧！

1、跑步会让你每天都自我感觉良好：我自己的感受是，即便在我不想跑的日子，也要让自己穿上跑鞋，走出家门，一路跑下来后，我总会感觉良好，做事更有效率。

2、你也可以在跑步中放松，享受它带给你的快乐：你不必强迫自己要跑的有多快，也不给自己设任何时间和速度的目标，就是喜欢，就是简单的享受跑步就够了。

3、你可以练成优美的腿形：跑步和不跑步让你的体型会不一样，尤其是腿形。你可能不会拥有内衣模特的身材，但是跑步会让你有双性感的双腿，尤其是小腿。为了美丽，就试试跑步吧。

来哟，夏天葛优躺已经out啦~

4、你不需要一个指导手册就可以跑：如果你能走，你就能跑。跑步就是如此简单，你可以先跑5分钟，10分钟，然后就能参加5公里的比赛。

5、世界上最佳的减肥方法：每个真正的减肥专家都会强调两点——适量运动和合理的饮食。

6、跑步的时候还可以干些其他的事情：比如你可以带着你的爱狗和你一起跑，还可以去邮局发封信，去图书馆还本书，如果你计划的好，可以做的事情真的很多。

7、跑步让你精力更旺盛：大多数人会觉得，跑步会让你觉得很累，但是跑步的人都有体会，一次合理的跑步训练会让你干其他的事情充满活力，这很难解释，只有亲身尝试，才能体会到。

成功，往往是坚持的结晶。

8、跑步给你一段平静的反思时间：你可以用这段没有别人打扰的时间想想自己的未来，反思一下自己的生活。当然也可以用这段时间来祷告。

9、跑步可以提升你的创造力：当你思维陷入停滞，当你不得不做个很重要的决定时，跑步可以帮你理清思路，恢复你的思维活力。

10、美国总统们都爱跑步：比尔·克林顿跑步；小布什在1993年以3：44：52跑完了休斯顿马拉松。