导读多动症的全称是注意缺陷多动障碍（简称ADHD），在国内，大约一半的ADHD儿童会好动，坐不住，相比之下，90%以上的ADHD儿童会存在注意力不集中，做事不够....

多动症的全称是注意缺陷多动障碍（简称ADHD），在国内，大约一半的ADHD儿童会好动，坐不住，相比之下，90%以上的ADHD儿童会存在注意力不集中，做事不够专注。因此，ADHD与其简称多动症，不如简称“欠专心症”更恰当。

很多家长都曾经怀疑过自己的孩子是有注意力缺陷多动（ADHD)，本文分享家长如何辨别孩子是不是专心。

这时候就涉及一个问题，不是每个骑着白马的都是王子，不是每个时刻的专心都是真正的专注力。那么，究竟什么时候的专注，什么程度的专注，才算数？才算正常？

以下是家长经常会产生的两类问题：

• 其一：我孩子就是上课做作业不专心，但是看电视、玩电脑非常专心，目不转睛，一动不动，能坚持得特别久；

• 其二：为什么治疗之后孩子注意力还是不好啊？上语文课时还好，数学课就不行。写作业也是，语文作业比较快，数学作业就非常拖沓。

我们来挨个分析一下

• 第一种情况，这个时候的注意力，我们叫被动注意力.

也就是说不太需要付出主动的努力，只是因为被吸引了而导致看上去很专注而已。

其实这个时候的专注力，没有什么建设性。尤其是玩电脑以及现在玩IPAD游戏，主要是被丰富的颜色图案刺激吸引了注意力而已，实际上大脑并没有被调动起来。

真正有效的注意力，应该是在面对不太感兴趣的，甚至有些枯燥的，但深知是自己应该完成的任务时，能够靠自己的努力维持注意力，专心在手头的事情上，而不去神游太虚，或者三心二意。对于一个儿童来说，这类事情最常见的，就是上课学习和完成作业的情况。

看书，拼图，画画，搭建乐高，组装模型等情况，如果孩子能专心很久，算不算数呢

我们就需要谨慎地来甄别一下了，原则还是不变的，看孩子是被动的被吸引了注意力，还是自己主动努力维持的注意力。

例如看书，如果是孩子特别喜欢的漫画书，主要就是些彩页，内容很简单，打打闹闹的，孩子随便翻着哈哈乐着，看完也没什么概念，问他故事什么内容也说不出个所以然来，那么这个时候即便能翻再久的书，也不算真正的注意力。

如果孩子是真正阅读一些有内容的课外书籍，理解记住了书中的一些相关信息，那么认为这能够算是注意力集中。

同理，像画画、拼图、乐高等活动，如果孩子是非常随性的涂涂画画，按照自己意愿随便拼插，最后并没有什么建设性的作品出来，那么这个过程对于孩子而言并没有投入太多注意力，仍是一种被动吸引的玩耍而已。

相反，如果孩子是有动脑设计，或者按照图纸研究如何组装，最后完成了一副作品，那么考虑孩子在这个过程中是付出了主动注意力的。

如果家长还是觉得判断起来略困难，这也是理所当然的，一方面家长可以把情况全面地描述给医生，让医生帮忙综合判断。

另一方面就是可以让孩子去完成一些注意力的测试，包括简单的和复杂的测试，然后观察孩子在测试中的注意力是否能够达到要求。

上语文课专心，数学课就不行？

有很多家长说，孩子在治疗之后，孩子的注意力在某些时候改善了，某些时候还是老样子，经常让家长误以为是治疗效果不好。

其实，这种情况通常又有两种原因：

• 第一种可能性是，孩子自身的兴趣和动力问题。通过治疗，孩子是有能力集中注意力了，但如果他本人不愿意去集中注意力听，他非要走神，那就无能为力了。例如大人开会，你能注意听领导发言，但你嫌无聊不想听，于是你就开始玩手机，这并不能说明你注意力不好，只能说明你主观上不愿意专心而已。孩子的兴趣如果不再数学，那不专心也就不奇怪了。

• 第二种可能性是，孩子能胜任当前的任务要求吧。比如数学课比较难，听不懂，老师说话跟天书似的，看到题目完全没有思路，那么就算注意力再集中，也没办法不卡壳。举个例子，如果这时候把家长你拽去听北大物理学相对论的课程（如果你恰好是物理学专业毕业的，那么就假想把你拽去听医学院的生物化学课程），完全不知道老师嘴里讲出来的句子是什么意思的情况下，不出五分钟，你也会走神的。

结语：

因此，要考虑，孩子愿意集中注意力，且在能力胜任的情况下，这个时候如果能集中注意力，就没问题。如果孩子不愿意注意听，那么要培养孩子的学习兴趣和动力。

如果孩子能力不够，那么家长要调整要求和预期，以及多加辅导，提高孩子的学习能力。

真正有效的注意力，应该是在面对不太感兴趣的，甚至有些枯燥的，但深知是自己应该完成的任务时，能够靠自己的努力维持注意力，专心在手头的事情上，而不去神游太虚，或者三心二意