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孕期吃鲫鱼有什么好处（鲫鱼的好处多多）鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫.....
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孕期吃鲫鱼有什么好处（鲫鱼的好处多多）