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哺乳期吃什么食物爱下奶（哺乳期的宝妈吃这些食物）妈妈的饮食要合理安排，因为哺乳是一件很消耗能量的事情，所以热量肯定要充足，此外还要有充分的蛋白质，、维生素、膳食纤维等等，所以对于哺乳期的妈妈来说，在主食方.....
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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哺乳期吃什么食物爱下奶（哺乳期的宝妈吃这些食物）