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中老年人吃什么对骨 入冬是养骨黄金期立冬节气一过，就正式进入了冬天，明显感觉到天气越来越冷。寒气对中老年人来说就像一把“利刃”，容易腿脚刺痛，影响这一切的根本原因，是因为“缺钙了”！因为天气寒.....
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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中老年人吃什么对骨 入冬是养骨黄金期