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刮油解腻下饭菜（这菜比鱼肉好吃）不少上班族白天只能吃些快餐解决下温饱，这就变成了早饭，中饭简单应付下，晚餐就吃得很油腻，这样的饮食规律一点都不好，因为晚餐吃得过多，又不运动导致代谢不了，时.....
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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刮油解腻下饭菜（这菜比鱼肉好吃）