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生鱼西洋菜煲汤的最佳搭配(每日美食推荐---西洋菜生鱼鲜汤)

发布时间:2023-12-25阅读(5)

<span class="answer">导读</span>西洋菜生鱼鲜汤食材:西洋菜40克、瘦肉块50克、生鱼300克,胡萝卜块儿、蜜枣、杏仁、陈皮、姜片各少许,高汤适量,盐2克、食用油适量工具:煲鱼袋制作方法:1....<strong>西洋菜生鱼鲜汤</strong><p><img alt="生鱼西洋菜煲汤的最佳搭配(每日美食推荐---西洋菜生鱼鲜汤)(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/64a146d9fb8d43c0a57588b9f236e2a1.jpg"/></p><p>食材:</p><p>西洋菜40克、瘦肉块50克、生鱼300克,胡萝卜块儿、蜜枣、杏仁、陈皮、姜片各少许,高汤适量,盐2克、食用油适量</p><p>工具:煲鱼袋</p><p>制作方法:</p><p>1.开水锅中倒入瘦肉块,汆煮片刻,捞出过一下凉水,备用。</p><p>2.用油起锅放入姜片,倒入生鱼片,煎出香味,倒入高汤,煮至沸腾。</p><p>3.取出煮好的生鱼备用,放入煲鱼袋内。4.砂锅中倒入高汤,放入装有生鱼煲鱼袋,加入瘦猪肉、胡萝卜、蜜枣、陈皮、杏仁、西洋菜搅拌一会儿,盖上盖大火煮约15分钟,再转中火煮1~3个小时至食材熟软。</p><p>4.煮好后加盐调味,捞出煲鱼袋,盛出煮好的汤料完成。</p><blockquote>图片源于网络或书籍,如有侵权请联系作者删除!

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