导读姗姗最近又辞职了，算着这次辞职，她一年之内已经跳槽3次了，并且每次辞职她都有新的借口。但是在最近的一次求职面试中，面试官问了她一个问题，让她一下子不知道该怎....

姗姗最近又辞职了，算着这次辞职，她一年之内已经跳槽3次了，并且每次辞职她都有新的借口。

但是在最近的一次求职面试中，面试官问了她一个问题，让她一下子不知道该怎么回答了。面试官问她为何会如此频繁地跳槽。

接下来的时间里，姗姗就憋出了各种离职的理由，比如工资太低、领导不好、同事相处不融洽、上班的距离太远了等等，然后结果可想而知，姗姗自然是没有通过这次面试的。

姗姗很苦恼，因为她频繁跳槽是事实，但是她更不知道怎么去回答这类的问题。其实跳槽是每个职场人都经历过的，只是现在很多年轻人跳槽的间隔越来越短，频率越来越高。

如此高频率的跳槽不仅让你积累不了太多的工作经验，而且还会影响你的职业发展，更重要的是会导致你的简历被HR直接拒绝，从而失去很多面试的机会。

毕竟作为公司的HR来说，他们都会考虑求职者频繁离职的原因，也会质疑你工作的稳定性，他们肯定也不希望自己花时间招聘来的人，在投入大量的时间和人力成本进行培养之后，还没有好好发挥作用，就在短时间内了辞职了，这对于任何一家公司来说都是一种莫大的损失。

所以频繁跳槽，会让HR觉得求职者稳定性差，欠缺责任心，肯定不会录用。

那对于频繁跳槽的求职者来说，首先要优化简历，毕竟你要先获得面试的机会；所以在制作简历的时候，短期的工作尽量可以简化，甚至直接不要写上去。

比如一两个月的工作经历可以不用写在简历上，权当这是自己的待业期，相信HR也能理解的。

假如你有幸得到了面试的机会，面试官问你频繁跳槽的原因是，你一定要态度诚恳地坦然承认，因为毕竟是事实，但一定要注意技巧。

要尽量让这几段离职跳槽的经历有合理的理由，要多说客观的原因。比如：公司搬家，距离会非常远；公司内部调整，职位有变化；或者公司裁员等等，都是客观的原因

然后少说一些主观的原因，比如不喜欢公司的氛围、同事不好、福利待遇差等等。

接下来就要开始表达自己愿意在公司长期发展的意愿，可以说：来之前已经查过详细的资料，特别看好贵公司，觉得在这里可以有很好的成长和很大的发展空间，也希望能在贵公司长期发展。

适当的吹捧一下公司，给面试官一些好的印象。至于对方相不相信，你就没办法左右了。最后再表达一下自己想要工作长久的态度。

解释完这些之后，你还得将自己的优势传达给面试官，简而言之就是即便是你在跳槽，但是在这个过程中你涉及的领域或工作内容都有所变化，不但有利于你学习和掌握更多的知识，也更推进了你的职业发展。

归根到底面试中个人的优势和能力才是有可能让面试官接受你的因素。

说了这么多，最后还是想强调一句，每个人在职场中都会有迷茫和厌倦的时候，越是在这个时候，越需要好好思考和认真规划。

不要盲目和频繁地跳槽，毕竟随着你跳槽次数的增多，无形之中都为你在求职下一份工作时增加了风险。跳槽是为了让未来的职场道路走得更好，而不是为了逃避之前的错误而随意跳槽。

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