导读自从怀上宝宝后，孕妈们像是玩游戏过关一般需要经历各种产检，尤其是胎心检查，胎儿在宫内发育如何?是否缺氧?胎儿的一举一动都牵挂着准妈妈的心。因此，在孕中期和孕....

自从怀上宝宝后，孕妈们像是玩游戏过关一般需要经历各种产检，尤其是胎心检查，胎儿在宫内发育如何?是否缺氧?胎儿的一举一动都牵挂着准妈妈的心。因此，在孕中期和孕晚期数胎动是准妈妈的每日必修功课。但实际上，胎心监护能更及时、更准确地反映胎儿在宫内健康情况。

做胎心监护的时间

准妈妈们不要着急，胎心监护一般在孕晚期36周左右做，没有特殊情况，之前一般不做胎心监护。

有些妈妈可能会问，每次产检，医生都会顺便听听胎心，这个是不是就是胎心监护呢？其实那不是胎心监护，只是医生检查胎心率是否正常，胎心监护是需要专门的仪器及在单独的房间进行的一项检查。

做胎心监护的方式

每次做胎监，医生或护士都会让孕妈妈半躺或者平躺着，然后撩开衣服露出部分肚皮，安置好胎心检测仪，还会很贴心为孕妈妈盖上薄毯。

如果监测一开始，宝宝的平均胎动和胎心都结果良好，胎监需要的时间也相对缩短，如果时间略长，孕妈妈也不用着急，医生会根据状况合理评估得分。

做胎心监护前要注意什么

1、在做胎心监护前30分钟至1个小时最好吃一些食物，例如巧克力之类的。

2、最好选择一天中胎动最为频繁的时刻去做胎监。

3、准妈妈不要选择饱食后或饥饿状态下时进行胎监，因为这时宝宝不喜欢动的，最好在进食30分钟后再进行。

4、在做胎心监护的过程中，宝宝不愿意动，有可能是睡着了，准妈妈可以轻轻摇晃或拍打你的腹部将宝宝唤醒。

5、准妈妈在做胎监时最好选择一个让自己舒服的姿势，但请避免平卧位。

温馨提示：生育一个健康、聪明的宝宝是每个家庭共同的心愿。孕妈妈参加产检，不仅能时刻监护孕妈妈的身体健康，也能防止先天缺陷儿的出生。

孕育健康宝宝，就从产检开始吧!

渭南市妇幼保健院

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