导读南瓜当中含有丰富的维生素A、维生素E，可以使宝宝改善机体的免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含有的β胡萝卜素，可由人体吸收转化为维生素A，另外南瓜所含有的β....

南瓜当中含有丰富的维生素A、维生素E，可以使宝宝改善机体的免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含有的β胡萝卜素，可由人体吸收转化为维生素A，另外南瓜所含有的β胡萝卜素还能够帮助脑垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝的生长发育维持健康的状态。 南瓜能促进增长发育，南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 宝宝食用南瓜子对自身骨骼和大脑发育都是有好处的。

By 喜乐妈辅食记

用料

• 贝贝南瓜 50克
• 米粉 15克
• 温水 30克

做法步骤

1、南瓜去皮去瓤切片蒸熟，倒入碗中用叉子压成细腻的泥。

2、加入米粉和温水搅拌均匀，装入裱花袋。

3、不粘锅最小火挤入南瓜米粉糊。

4、一面定型翻面烙至两面定型。

5、出锅，软糯香甜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。