导读怀孕期间，肌肤受激素影响，可能会出现一些皮肤问题，比如皮肤干燥爆皮、暗沉长痘、敏感泛红等。孕期的皮肤护理是非常有必要的，牢记“五不要”法则，孕期也能轻松养成....

怀孕期间，肌肤受激素影响，可能会出现一些皮肤问题，比如皮肤干燥爆皮、暗沉长痘、敏感泛红等。

孕期的皮肤护理是非常有必要的，牢记“五不要”法则，孕期也能轻松养成婴儿肌！

“五不要”法则——

? 不要维 A 类成分

维生素A通常是以维 A 醇、维 A 酯和 A醛的形态出现在化妆品或者护肤品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。

维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维A的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，最好不要用含有维A酸的护肤品。

? 不要水杨酸

祛痘、祛粉刺的种子选手，但是它是孕妇慎用成分。

? 不要二苯酮-3

一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分，安全起见，孕妇也不要用。

? 不要对苯二酚（氢醌）

它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，在我国化妆品中是禁用的。

? 不要邻苯二甲酸酯类

部分邻苯二甲酸酯已经被我国对所有化妆品禁用。这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。

所以孕期非必须不要使用各种指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品。

含有以下成分的护肤品，孕妈们就不要用了——

标注这些孕期禁用成分，就是想给姐妹们提个醒，无论是备孕中还是怀孕中，选护肤品时，成分安全性＞功效，大家一定注意看看产品包装背后的成分表~

分享几款孕期自用还不错的护肤品，小众轻奢都有，大家可以根据自己的实际情况进行参考~

稚芽洗面奶

小众的国产孕婴护肤品牌，成分无添加。无香精、无防腐剂、无水盐酸、无重金属等对孕妇有危害的成分，且用着也没啥香味，孕妈可以放心用。

使用效果也是不一般的好！！首先泡沫细密丰富，上脸跟做高级spa一样，敲舒服的~~而且洗完一点都不紧绷，不会想搓盘子那也干涩难受，整个脸软软糯糯的总忍不住想摸~~

没有味道，对于孕反选手超级友好。因为我有些朋友怀孕一用味道重的产品就忍不住会呕，是真的边洗脸边难受啊，我觉得孕妇还是不要折磨自己了，买没有味道安全还放心！

德国嫩芙叶酸护肤套装

来自德国专业做孕婴的护肤品牌，安全方面也是可以放心的，不含防腐剂、香精、矿物质油、强刺激表活和色素等，对孕期干敏性肌肤来说算是非常贴合了，使用时完全不用担心会产生刺激感。

主打四国进口低活性叶酸，不仅纯度高，而且低活性的叶酸更容易被吸收，还能促进表皮细胞、促进水分与营养成分的吸收。

搭配多种的天然植物成分，樱花，积雪草等，高效保湿的同时还兼具一定的镇静舒缓、维稳肌肤的作用。

精华水清爽不油腻，上脸清透温和；乳液是酸奶状的，倒在手心明显感觉到它的流动性，上脸则非常轻盈舒适没有黏腻感，夏天用也完全能hold住的薄润，轻轻拍两下，清清凉凉的很放松。

壁丽面膜

壁丽，美国的孕妇护肤品牌，里面添加的成分都是天然植物提取、没有有害的孕妇成分。

面膜里面添加了添加了银耳提取物、积雪草叶提取物，银耳本身的营养就非常的丰富，能起到不错的美容护肤功效。

敷完小脸特别水润，沙漠干皮也能逆袭哈！性价比也很高嗷，孕妈宝妈们可以放心冲，像孕妇、敏感肌、哺乳期都可以用，特别是敏感肌换季的。

嫩芙面膜

和护肤品来自同一个孕婴护肤品牌，安全性上可以十分的放心，面膜的使用效果我只能说两个字！很绝！

成分当中含有的芍药根提取物可以修护敏感、增强肌肤的耐受力，我每次使用都觉得它的急救效果很好，晒伤之后敷褪红的速度特别快，脸也没有过敏时的疼痛感了。

膜布采用的是进口的全棉有机膜布，非常的服帖，且柔软丝滑，舒缓透气，面膜里面添加的精华吸收很快，精华上手也没有黏黏的感觉，脸颊泛红过敏的时候来上一张，清爽又舒敏！简直就是救命的良药！

娇韵诗水乳

娇韵诗牛奶水是比较好用的，其实就是娇韵诗清透润白柔肤水，一些用过的朋友说用在脸上很舒服，容易吸收，保湿效果不错。

主要成分是天然植物精粹，包括斗蓬草、红牛漆姑草、针叶樱桃以及珊瑚藻。还加入了维他命C衍生物，能滋润肌肤，舒缓肌肤问题。

牛奶乳的质地很轻盈，推开会化水！添加了有机杏仁油是滋润美白的关键！

灵魂主要是复合植萃中的维C，能焕发暗沉肌肤，由内到外的透亮起来。孕期坚持用了快1个月了，每天睡醒看着自己还在发光的肌肤就很开心！