导读邻居小张最近向我倾诉，说自家宝宝快1岁了，计划准备给他断奶，但是宝宝一离开自己就哭闹不止，根本没办法断奶，这可让她愁坏了。其实，宝宝断奶难是很正常的，宝妈也....

邻居小张最近向我倾诉，说自家宝宝快1岁了，计划准备给他断奶，但是宝宝一离开自己就哭闹不止，根本没办法断奶，这可让她愁坏了。其实，宝宝断奶难是很正常的，宝妈也无需太过苦恼。毕竟宝宝平时对母乳已经产生了习惯，突然断奶难免会产生不适应的感觉。对于宝宝断奶难这个问题，下面的做法也许能够帮到你不少哦~

1提前准备营养配方奶

虽然很多宝宝在断奶时已经开始吃辅食，但是奶水仍然是宝宝的主食。所以在给宝宝断奶前要提前给宝宝选好适合的奶粉，让宝宝日常的营养得到保证。不过宝妈要给宝宝挑选他喜欢的奶粉，这样在断奶时可以代替母乳来喂他。宝妈在选择奶粉时一定要注意营养成分和口味，因为不同品牌的奶粉口味是不一样的，妈妈要为宝宝选择他最喜欢的口味。

2适当减少母乳喂养

很多宝妈在给宝妈断奶时直接不让宝宝再喝母乳，这样会让宝宝无法适应。因为宝宝已经习惯了母乳的味道。妈妈要知道，断奶急不得，要循序渐进，每天慢慢地给宝宝减少喝母乳的次数，这样宝宝就可以渐渐地断掉喝母乳的习惯来了。

3减少母婴共处时间

宝宝平时都是妈妈带，当他看到妈妈就会想到要吃奶，自然会更粘妈妈一些。所以，在断奶时，妈妈要适当减少与孩子的共处时间，把孩子交给爸爸或爷爷奶奶带。或者，妈妈也可以在孩子快要吃奶时带他出去玩，让外面的事物转移一下他的注意力。但是妈妈要注意，最好不要在孩子断奶时直接不见孩子，断奶是一个过程，太过直接会让宝宝的身体无法适应。

4多注意辅食多样性

在宝宝断奶时，妈妈可以为他准备一些比较丰富的辅食，来保证宝宝的营养健康。妈妈可以把辅食做得新鲜有趣一些，例如，在摆盘时可以做成卡通图案，或者颜色搭配好看一些，这样做更能吸引宝宝对食物的注意力，也能增加宝宝的食欲。不过，宝妈在平时准备辅食时也要注意荤素搭配要平衡，保证宝宝的饮食更加健康合理。

宝妈们看完之后是不是觉得宝宝断奶并不难呢？其实，宝宝和大人一样，不愿意轻易远离自己喜欢吃的东西。这时妈妈不可太过心急，要循序渐进地给宝宝断奶哦~