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婴儿青菜山药粥(婴儿青菜山药粥的做法)

发布时间:2024-06-20阅读(2)

导读准备食材:铁棍山药一根、鸡蛋一个、西兰花适量、西红柿一个,今天小编就来聊一聊关于婴儿青菜山药粥?接下来我们就一起去研究一下吧!婴儿青菜山药粥准备食材:铁棍山....

准备食材:铁棍山药一根、鸡蛋一个、西兰花适量、西红柿一个,今天小编就来聊一聊关于婴儿青菜山药粥?接下来我们就一起去研究一下吧!

婴儿青菜山药粥(婴儿青菜山药粥的做法)

婴儿青菜山药粥

准备食材:铁棍山药一根、鸡蛋一个、西兰花适量、西红柿一个。

铁棍山药去皮剁碎。西兰花切碎。

西红柿用开水烫一下去皮,锅中放入核桃油,翻炒西柿。

锅中加入适量的水。

放入山药泥,煮至软烂。

淋入一个蛋黄液。

放入切碎的西兰花。

再小火煮60秒。

煮好后盛到碗里就可以了。

不但可以健脾养胃,而且营养丰富含有大量维生素。很适合宝宝吃,适合八个月以上的宝宝。

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