我家宝宝睡觉十分不老实，各类睡姿整晚不间断呈现给我们观看，可偶然发现孩子睡觉的过程中经常有一惊一乍的表现，有时也会发出“哼哼”的声音或者偶尔低哭几声，翻身又睡去了。一直都认为是宝宝在做噩梦，偶尔闹得厉害了安抚几下也就过去了。

可这几天越发频繁，就带孩子去医院做了个检查，医生说孩子是白天玩的太过兴奋，睡觉时出现间歇性抽动，虽说不打紧，可有时候闹得厉害也影响孩子的神经发育，听完真的后怕。

惊跳和抽搐是不一样的

在宝宝小时候，可能会因为不适应外界的环境，缺少安全感，睡眠时出现小手握紧，一惊一乍的表现。这是属于孩子脑中自我保护反射出的一种行为反应，是他们在潜意识里防御着什么，所以家长只需要给孩子一定的安抚就能缓解宝宝的症状。

但孩子长大后，依旧频繁出现“惊跳”就可能是神经脑细胞太过活跃导致宝宝睡眠“抽搐”了，家长们一定要担心，看看宝宝是不是白天玩的太过兴奋，或者是血钙低导致神经、肌肉亢奋异常而产生的痉挛，这种情况下宝宝会有轻微的疼痛感，可因为嗜睡的原因，很少能醒来，所以经常低哼轻哭。

睡觉前别逗宝宝，别让宝宝兴奋异常

很多宝爸都喜欢在宝宝睡觉前陪宝宝玩耍，似乎其他时间段很少能看到他们的身影。往往正是宝宝睡觉前的兴奋异常，才导致宝宝睡着后脑细胞依然活跃不已，从而导致身体和肌肉做出各种反应，不但影响宝宝睡眠，也对宝宝的大脑发育不利，所以尽量保证让宝宝安稳入睡，别再睡前做剧烈的游戏和运动。

同时，家长也要注意宝宝的睡眠环境，别在宝宝身旁玩手机，也不要有太亮的光照对着宝宝，研究表明睡眠状态下的光照会导致孩子性早熟，这些细节家长一定要把控好，如果宝宝依旧睡觉不老实，经常抽搐的话，要及时带宝宝去医院检查，看看有无异常。

各位宝妈们，你家宝宝睡觉时有这种表现吗？你发觉了吗？宝宝睡觉时老实吗？是不是自从学会翻身后，什么睡姿都有了？