女性在怀孕的那一刻起，内心就充满了母爱的光辉，希望自己的孩子可以健康出生。孩子的有也是要从孕期的时候就还是补的，不能输在起跑线了，但是也不能瞎补。胎儿到了发育“迅猛期”，孕妈会主线3种症状，抓紧补营养。宝宝在发育的时候，妈妈的身体也是能受到信号的，孕妈收到信号之后，一定要抓紧给孩子补充营养，宝宝出生后会更健康。

1、尿频

尿频是孕期很正常的一个现象，因为宝宝在妈妈的肚子里一天天的长大，子宫越来越大就会不断的压迫到膀胱，出现尿频尿急的现象。孕妈受到这个讯号的时候，说明宝宝在快速的成长，要及时的给宝宝补充营养。

2、食欲大涨

怀孕之后，身上就有了甜蜜的负担，一个人吃要满足两个人的营养，和妊娠期的食欲不振不同，到了孕中期和孕晚期的时候，宝宝会快速的发育伸长，妈妈的胃口也会随之大涨。妈妈一定不能饿着，给自己的补充营养就是给宝宝补充营养。

3、抽筋

很多的孕妈到了孕中期和孕晚期的时候都会与抽筋的现象，这是因为宝宝的骨骼正在发育，吸收了妈妈体内的钙物质，身体缺钙的时候就会抽筋。所以孕妈出现小腿抽筋的现象的时候，一定要及时的补钙，有助于促进宝宝的骨骼发育。

宝宝和妈妈是一体的，俗话说母子连心，宝宝还在妈妈的肚子里，一举一动妈妈都可以受到信号。妈妈想要给孩子补充营养也要挑对时机，不然也是瞎补。胎儿到了发育“迅猛期”，妈妈就会收到以上3种信号，抓紧补营养，为宝宝的健康成长添油加力。

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