导读在生活中，如果你是一个善于观察的人，那么在平时逛超市的时候就会发现饮料区放着各种口味的水果醋。那么这种饮品真的就如商家所宣传的那样，喝了可以让我们保持美丽和....

在生活中，如果你是一个善于观察的人，那么在平时逛超市的时候就会发现饮料区放着各种口味的水果醋。那么这种饮品真的就如商家所宣传的那样，喝了可以让我们保持美丽和健康吗？

超市中的这种饮品虽然喝了对我们的身体会有一定的裨益，但是它也含有一定的防腐剂。如果我们想要喝到货真价实的水果醋，不妨自己动手来做一做。

新鲜的水果放在醋里泡一泡，会让我们有意想不到的惊喜。下面我们就来说一说在生活中，很方便就可以做出来的水果醋。

水果用醋泡一泡，美容养颜抗衰老，早知早受益

苹果醋

将苹果洗净之后切块，放入干燥卫生的器皿之内，加入适量的冰糖，再倒入一定量的白醋，使其淹过苹果。最后再密封瓶口，放置十五天之后就可以享用美味的苹果醋了。

将苹果泡成水果醋之后，不仅味道酸甜可口，而且营养价值也比之前更高。我们都知道苹果中含有大量的维生素，将其放在醋里浸泡之后，这些维生素不仅不会消失，反而会促使我们摄入更多的维生素。

经常喝苹果醋，除了能更好地补充维生素之外，还能有效降低血糖和血脂，预防慢性疾病的发生。而且苹果醋可以有效降低人体内嘌呤类物质的含量，能很好地缓解痛风的症状。

草莓醋

如果想要将草莓制成水果醋，过程大致和苹果醋相同。但是唯一不同的是，草莓醋只需放置一周就可以饮用了。

经常喝这种水果醋，不仅可以有效缓解疲劳，还能改善我们双肩酸痛的症状。如果能长期坚持喝草莓醋，可以有效抑制痘痘生成，淡化我们脸上已经形成的色斑。如果你想要拥有白皙洁净的皮肤和健康的身体，一定要坚持喝这种水果醋哦！

山楂醋

在所有的水果中，山楂经常被当成制作果酱的原料。在制作水果醋的时候，山楂同样也是一种不可缺少的材料。制作完成的山楂醋色泽金黄，看着就让人非常有食欲。

要是每天能兑一杯山楂醋喝，不仅可以有效促进我们的食欲，还能在很大程度上降低胆固醇，减少人体内的油脂。所以经常喝山楂醋，可以让我们健康又美丽。

看过上面的内容我们知道，经常喝水果醋对我们的身体大有好处。但是关于水果醋的这几个需要注意的事项，不知道你了解了吗？

装醋的器皿一定要清洗干净

水果醋的制作方法虽然简单，可是如果没有事先将装醋的器皿清洗干净，并且晾干的话，很有可能会滋生细菌，导致制作水果醋失败。

完成制醋过程之后，一定要放置一段时间

世间万物皆有一定的法则，制作水果醋也需要遵循一定的时间规律。如果我们想要得到色泽艳丽，口感醇厚的水果醋，一定要耐住性子，静待时间成就美味。

水果和醋本来是互不相干的两种食物，但是人类的智慧是无穷的，他们用这两种食物制造出了另一种美味。如果你想要让自己保持健康和美丽，不妨来喝一喝这种水果醋吧！