导读现在越来越多的小伙伴们开始注意自己的身体情况，其实每天跑跑步，试着去参加一下各种马拉松比赛是很棒的。但是对于刚刚入门的马拉松小白来说，最为关键也是最重要的无....

现在越来越多的小伙伴们开始注意自己的身体情况，其实每天跑跑步，试着去参加一下各种马拉松比赛是很棒的。但是对于刚刚入门的马拉松小白来说，最为关键也是最重要的无非就是选择一款实用且适合自己的跑鞋了，而作为马拉松小白，有这份清单就够了。无论是入门级的性价比跑鞋还是次顶级稳定跑鞋，亦或适合日常通勤搭配的缓震跑鞋，在这份清单中均在不同的价格区间中优选出无虑入荷之鞋款，让你不再为选择困难症而纠结。

跑鞋推荐

ASICS PATRIOT 8

ASICS PATRIOT 8以一次成型的EVA中底带来优秀的回弹性与抗张力性，配合高密度针织物料的鞋面打造更为出色的吸湿透气效果，加之针对亚洲脚型打造的鞋楦让跑者即使在长时间跑步中也让每一步都流畅，是入门马拉松爱好者的入门性价比之选。

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izuno SPARK

追求性价比？，选Mizuno SPARK就对了。轻量化EVA中底配合X10耐磨橡胶外底让其轻松陪你应对都市各类路况，透气性出色的AIRmesh鞋面亦可带来足部持久的清爽运动体验，使其成为长距离徒步与慢跑的进阶之选。

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NIKE ZOOM WINFLO 4

NIKE ZOOM WINFLO 4以Dynamic Fit动态贴合系统配合Flywire飞线缔造出非凡的贴合感，加之Cushlon缓震系统搭载Nike当家ZOOM科技带来的有效回弹缓震体验，让ZOOM WINFLO 4成为集透气性，流畅性过度跑步体验为一身的全能跑鞋。

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adidas Cosmic 2 m

虽然adidas Cosmic 2 m没有搭载BOOST，但Cloudfoam中底配合Ortholite鞋垫亦能为运动爱好者在徒步以及长距离慢跑中带来舒适的缓震体验。透气弹性网眼材质打造的鞋身加之一片式后跟亦是保证了稳定性与包裹性，让你慢跑无忧～

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Saucony FREEDOM ISO

Saucony FREEDOM ISO覆盖整个中底的EVERUN将运动力学回馈以及缓震效果提升到了新的高度，以无缝贴合技术覆盖鞋面的弹性伸缩薄膜亦是缔造出优秀的鞋身延展性以及包裹性，十分契合中足跑者应对日常锻炼。

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Mizuno ULTIMA 7

Mizuno ULTIMA 7以平行WAVE科技将跑步时足部的冲击力分散于整个鞋底，配合全新的中底材质保证了稳定性与足部力学回馈，包围鞋身的Intercool系统亦能营造出干爽的足部环境，加之X10耐磨大底也让ULTIMA 7轻松挑战沥青赛道～

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Saucony GUIDE 10

Saucony GUIDE 10搭载的EVERUN科技中底不但比起普通EVA中底使用寿命长，且大幅提升了动态缓震性能以及运动感应性能，鞋楦的设计也是契合亚洲脚型，可帮助入门级跑者稳定地向中足着地过度，是马拉松入门级跑鞋的佳选之一。

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Brooks Glycerin 15

Glycerin15 在国内被称为甘油系列，甘油15在跑步爱好者里面口碑非常佳， 无论是国内或国外都非常受欢迎。它的鞋面采用的是3D弹力鞋面，并搭载 Super DNA 中底技术，具有舒适的包裹性和缓冲避震功能。

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看了这么多的跑鞋介绍，相信大家都能找到适合自己的跑鞋，顺利完成一场马拉松赛。