导读冬天就是一个干燥的季节，所以冬天自己要做好皮肤的保水保湿的工作，选择一些自己需要的化妆品，对于不爱洗脸的男生来说，冬天也建议去买一些化妆品，维持自己的形象。....

冬天就是一个干燥的季节，所以冬天自己要做好皮肤的保水保湿的工作，选择一些自己需要的化妆品，对于不爱洗脸的男生来说，冬天也建议去买一些化妆品，维持自己的形象。所以对于孕妇来说更要注意。下面小辰带大家去关注一个问题，孕妇冬天身体皮肤干燥怎么办？

1.孕妇皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，因为频繁地洗脸会把皮肤的天然油脂层洗掉，所以每日两次即可。

2.洗澡的次数也要相应减少，可以变为两天一次，因为每次洗澡沐浴露里的碱成分多少会带走皮肤表面本身的皮脂，或者是减少使用沐浴露，沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成脱皮。

3.要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

4.保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

5.穿着要舒适。应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。有的准妈妈喜欢穿着裤袜，希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩无光泽。准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前，在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉，就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。

6.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

7.需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

8.皮肤干燥的准妈妈可以多吃胡萝卜。吃胡萝卜有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）