五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)
发布时间:2023-12-17阅读(11)
<span class="answer">导读</span>#头条创作挑战赛#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美....<p>#头条创作挑战赛#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。</p><hr/><strong>拍黄瓜</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(1)" src="/static/upload/image/20231217/522c06ce0cff4a5bac93ee167a50086a.jpg"/></p><p>材 料:</p><p>黄瓜3根,香菜适量,盐一小匙,果蔬粉1/4小匙,姜蓉适量,辣椒油一汤匙,白醋二汤匙</p><p>步 骤:</p><p>1、黄瓜洗净,不要去皮</p><p>2、黄瓜去根,用刀平面处用力一拍,黄瓜拍扁裂开,切成小段</p><p>3、所有黄瓜都如上切好,放入较大容器里</p><p>4、香菜切段,放入黄瓜盆里,加入剁好的姜蓉</p><p>5、调入一小匙盐、少许果蔬粉、两汤匙白醋、辣椒油一汤匙</p><p>6、充分拌匀,装盘</p><hr/><strong>蒜苗炒鸡蛋</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(2)" src="/static/upload/image/20231217/a7b3cb4310fb49d1a969aeaaa6978cc2.jpg"/></p><p>准备食材:鸡蛋、洋葱、蒜苗和大蒜。</p><p>1、蒜苗清洗干净切碎,小半个洋葱切碎,大蒜去皮切碎,4个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,蒜苗和洋葱碎倒入鸡蛋液中,充分搅拌。</p><p>2、小碗中加入一勺生抽、2勺蚝油、小半勺老抽、适量的白糖、1勺陈醋,少量的淀粉和香油,加入半碗水和适量的盐搅拌均匀。</p><p>3、起锅烧油油热后倒入鸡蛋混合液,不要翻动和搅拌,等到鸡蛋液充分凝结后,翻炒均匀。</p><p>4、倒入调好的料汁,翻炒均匀倒入一部分蒜末,翻炒均匀后盛出,撒上剩余的蒜末即可。</p><hr/><strong>莴笋炒肉片</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(3)" src="/static/upload/image/20231217/9f60ef858def4537b15ed20817d7b98a.jpg"/></p><p><strong>食材准备:</strong>莴笋、瘦肉、蒜末、小米辣、葱段。</p><p><strong>做法流程:</strong></p><p>1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的淀粉、生抽、白糖和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。</p><p>2.莴笋去皮,清洗干净,然后切成薄片,接着热锅烧油,油热以后,倒入腌制好的瘦肉煸炒。</p><p>3.炒至肉片变色后,再放入提前准备好的蒜末和小米辣,继续翻炒均匀,炒出香味,接着倒入莴笋片一起翻炒。</p><p>4.加入适量的食盐、蚝油和鸡精调味,继续翻炒至莴笋断生,再放入一把葱段,继续翻炒几下,即可出锅开吃。</p><hr/><strong>腌笃鲜</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(4)" src="/static/upload/image/20231217/2ee3ba1a578542d4a4e026051580a5f0.jpg"/></p><p>食材准备:春笋、咸肉、排骨、百叶结、葱段、姜片、葱花。</p><p>做法流程:</p><p>1.春笋去壳,清洗干净,然后切成小块,接着冷水下锅焯煮15分钟,再捞出清洗干净备用,接着另起锅烧水,水烧开以后,把百叶结也焯一下水备用。</p><p>2.排骨和咸肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入砂锅中。</p><p>3.再倒入适量的清水、放入姜片和葱段,大火煮开,然后转中小火炖煮40分钟,接着放入焯好的春笋和百叶结,继续炖煮30分钟。</p><p>4.最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。</p><hr/><strong>春笋炒豌豆</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(5)" src="/static/upload/image/20231217/623a88868bcc475aaf607a2eb9160912.jpg"/></p><p>原料 春笋 300 克,豌豆 150 克</p><p>调料 猪油 50 克,盐 3 克,味精 2 克,水淀粉 5 克,熟鸡油 15 克</p><p>做法 1 春笋切小丁,和豌豆一起焯水。</p><p>2 炒锅加猪油烧热,放入豌豆、笋丁略炒,加水、盐、味精炒匀,用水淀粉勾芡,淋鸡油即可。</p><hr/><strong>韭菜炒螺蛳肉</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(6)" src="/static/upload/image/20231217/c6e54810b67a40748ed103cdc73bb64f.jpg"/></p><p><strong>主要食材</strong>:螺蛳,韭菜,食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,干辣椒,料酒,生抽,蚝油。</p><p><strong>操作步骤</strong>:1,把螺蛳清洗干净,浸泡一晚上,第二天冲洗干净,放入锅中,加入清水,大火煮开后关火。</p><p>2,等不烫手后,用牙签把里面的螺蛳肉挑出来,只取上面的部分清洗干净。韭菜也摘洗干净切段备用,葱姜蒜都洗干净备用。</p><p>3,锅中加入食用油,油热后倒入螺蛳肉翻炒均匀,然后加入食盐,香葱,老姜,大蒜,干辣椒,料酒,生抽,蚝油和少许清水大火烧开,再加入韭菜炒至断生,即可出锅。</p><hr/><strong>蚝油生菜</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(7)" src="/static/upload/image/20231217/ae333b96172c4b25be28f37b44531132.jpg"/></p><p>食材:生菜适量、蚝油1勺、大蒜5瓣、生抽1勺、食盐适量、白糖少许、淀粉1勺、食用油适量。</p><p>1、生菜择去黄叶,清洗干净沥水,大蒜剁成蒜末备用。</p><p>2、在碗里加少许盐、1勺蚝油、1勺生抽、少许白糖、1勺淀粉,加适量清水拌匀待用。</p><p>3、起锅烧水,水开后加少许盐、2滴油,将生菜下入焯水,约一分钟后捞出,控干水分后装盘。</p><p>4、锅中放适量油,烧热后下蒜末炒香,倒入先前调好的料汁,开小火,料汁搅动至浓稠时关火,然后均匀淋在生菜上即可。</p><hr/><strong>鲜虾豆腐</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(8)" src="/static/upload/image/20231217/a50adfee54fe41ab91fa38e8669edfb7.jpg"/></p><p>材料:大虾、嫩豆腐、蚝油、盐、白胡椒、料酒、姜、蚝油</p><p>做法:1、 虾洗干净去头、去壳、去虾线,虾头不要扔,一会炒虾油;姜切丝;嫩豆腐切小块;</p><p>2、虾仁用盐,白胡椒,料酒,姜丝腌20分钟;</p><p>3、热锅放油,油热后放姜丝爆香;放虾头,炒出红色的虾油;捞出虾头不用; 放虾仁,炒上色,加入豆腐翻炒均匀,加水,大火烧开,盖上锅盖小火慢炖10分钟;</p><p>4、汤收得差不多的时候,放蚝油、生抽、鸡精、盐调味;装盘即可。</p><hr/><strong>小拌蕨菜</strong><p><img alt="五分钟内最美味的拌饭(4月份巨好吃的10道拌饭菜)(9)" src="/static/upload/image/20231217/9f6ebeb7e681400f9ff41489b483f5f8.jpg"/></p><p>材料:蕨菜500克,蒜片25克,精盐4克,胡椒2克,干辣椒20克,麻油25克,芝麻20克</p><p>做法:1、将蕨菜洗净,沥干水分,切成段;</p><p>2、干辣椒择洗干净,切成末,蒜片切好,放入碗中备用</p><p>3、炒锅内倒入麻油,烧至四五成热时,放入辣椒末和蒜片,炸成棕色,倒入蕨菜拌炒,将蕨菜加入精盐、胡椒、拌匀,调拌均匀洒上芝麻,即可装盘!</p><hr/><strong>炒虾仁</strong><p>食材清单:西兰花、胡萝卜、虾仁</p><p>1、西兰花切成小朵,先用清水冲洗两遍,再用淡盐水浸泡10分钟,然后倒掉盐水,用流动水再冲洗两遍;</p><p>2、锅中放入适量清水,大火烧开,加入1勺盐,几滴食用油,把清洗好的西兰花放进锅里,焯水2分钟,然后捞出来放进凉水中。(这样处理过的西兰花颜色翠绿,鲜嫩可口)</p><p>3、新鲜大青虾去头、去壳,开背去掉沙线,洗净,用料酒、盐腌制10分钟后,取出来清洗干净,用厨房纸巾吸干水分;</p><p>4、胡萝卜切片,葱切葱花、姜切丝备用;</p><p>5、炒锅烧热,倒入适量食用油,下入葱花、姜丝煸炒出香味,放入虾仁,翻炒两下,再放入胡萝卜,加少许盐入味,焯烫好的西兰花放进去,翻炒均匀;</p><p>6、再加入少许盐调整味道,再加小勺鸡粉,翻炒均匀后,加入1小勺水淀粉炒匀,出锅装盘就可以开吃了。</p><hr/><p>我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。</p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
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